Ofengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Ofenkartoffeln vegetarisch

(11)

25 Min.

90 Min.

326 kcal

Low Carb Dinner

Keto-Lasagne

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

(9)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

Kalorienarm überbacken

Fisch-Spinat-Lasagne

(9)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

Gesunder Feierabend

Kartoffelfächer mit Radieschen-Frischkäse

(9)

25 Min.

65 Min.

427 kcal

Smarte Resteküche

Nudelauflauf

(8)

60 Min.

902 kcal

Vegan backen

Apfel-Crumble

35 Min.

65 Min.

345 kcal

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

Blumenkohlauflauf mit Linsen

10 Min.

45 Min.

356 kcal

25 Min.

70 Min.

511 kcal

Hähnchen mit Kürbis vom Blech

Gebackener Spargel mit Feta

35 Min.

80 Min.

387 kcal

Low Carb Lunch

Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika

40 Min.

409 kcal

20 Min.

45 Min.

Gemüseauflauf mit Hirse

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

25 Min.

90 Min.

619 kcal

Vegetarisch für Genießer

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

115 Min.

486 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

Smashed Potatoes mit Käse

50 Min.

698 kcal

5-Zutaten-Küche

Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat

25 Min.

55 Min.

380 kcal

Vegetarisch für Genießer

Eiweißreich und vegetarisch

50 Min.

320 kcal

Gemüse-Polenta-Gratin

Top Ballaststoff-Lieferant

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

30 Min.

135 Min.

417 kcal

Lachsgratin mit Spinat

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

30 Min.

80 Min.

698 kcal

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

Buntes Gemüsegratin mit Kartoffeln

30 Min.

90 Min.

755 kcal

75 Min.

569 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Zucchinigratin

Käse-Omelette mit Kräutern

15 Min.

50 Min.

296 kcal

Klassiker in Low Carb

5 Min.

20 Min.

335 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Gemüseauflauf

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

30 Min.

70 Min.

277 kcal

Gesunder Feierabend

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta

20 Min.

80 Min.

390 kcal

40 Min.

80 Min.

Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen

Auberginen-Zucchini-Lasagne

20 Min.

45 Min.

448 kcal

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

110 Min.

654 kcal

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

50 Min.

246 kcal

Muschelnudeln auf Tomaten

Reich an Omega-3-Fettsäuren

25 Min.

50 Min.

625 kcal

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

30 Min.

Backen mit Superfood

Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten

40 Min.

125 Min.

626 kcal

Leichtes Abendessen

15 Min.

35 Min.

250 kcal

Smarte Hausmannskost

Nudel-Brokkoli-Gratin

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

30 Min.

65 Min.

599 kcal

Smarte Hausmannskost

35 Min.

115 Min.

532 kcal

Kartoffelgratin

Bratkartoffeln aus dem Ofen

20 Min.

65 Min.

446 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Brainfood: Essen fürs Hirn

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art