Gemüsepfanne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse
5
(4)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

98
Gebratene Kartoffeln mit Gemüse und Pilzen Rezept
Gebratene Kartoffeln mit Gemüse und Pilzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

474 kcal

85
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten Rezept
Saisonale Küche
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten
5
(1)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

92
Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept
Hähnchenpfanne mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

87
Rosenkohl-Kastanien-Pfanne Rezept
Saisonale Küche
Rosenkohl-Kastanien-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

199 kcal

87
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept
Tofu-Gemüse-Pfanne
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

100
Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern Rezept
Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern
5
(1)

30 Min.

30 Min.
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen Rezept
Porree mit Orangen, Aprikosen und Walnusskernen
0
(0)

25 Min.

30 Min.

185 kcal

90
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

92
Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept
Vegan für Genießer
Pikantes Kokosgemüse mit Reis
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

100
Chop-Suey aus Gemüse Rezept
Chop-Suey aus Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

77
Auberginenpfanne mit Tofu Rezept
Auberginenpfanne mit Tofu
0
(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

98
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

97
Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel Rezept
Mediterrane Gemüsepfanne mit Fenchel
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Pilzpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Pilzpfanne
5
(3)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

98
Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept
Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

0
(0)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

99
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

87
Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse Rezept
Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen Rezept
Schnelle mediterrane Gemüsepfanne mit Hähnchen
0
(0)

20 Min.

30 Min.

234 kcal

99
Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gebratenes Gemüse mit Nudeln
5
(1)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

94
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip Rezept
Schnell und einfach
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip
3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

94
Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne
5
(4)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Gemüsenudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

535 kcal

95
Gebratene Kürbisspalten Rezept
Schlank und vegan
Gebratene Kürbisspalten

mit Tomaten-Linsen-Gemüse

4.363635
(11)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

100
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten
4.941175
(17)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

94
Wok mit Tofu und Gemüse Rezept
Wok mit Tofu und Gemüse
0
(0)

20 Min.

35 Min.

541 kcal

89
Bunte Gemüsepfanne Rezept
Leichtes Mittagessen
Bunte Gemüsepfanne
5
(2)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95
Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept
Karpfen-Gemüse-Pfanne
4
(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

86
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch Rezept
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch
0
(0)

35 Min.

35 Min.

425 kcal

84
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln Rezept
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

94
Pasta mit gebratenem Gemüse Rezept
Pasta mit gebratenem Gemüse
0
(0)

15 Min.

35 Min.

523 kcal

90
Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße Rezept
Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße
4
(1)

35 Min.

35 Min.
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

302 kcal

88
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern
0
(0)

20 Min.

35 Min.

495 kcal

95
Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept
Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art Rezept
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

563 kcal

92
Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept
Low Carb Hähnchen Pfanne
0
(0)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

99
Gemüsepfanne mit Püree Rezept
Gemüsepfanne mit Püree
0
(0)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

88
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept
Vegan abnehmen
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto
5
(2)

35 Min.

35 Min.

464 kcal
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal
Selleriesteak mit Bohnen Rezept
Klassiker mal anders
Selleriesteak mit Bohnen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

738 kcal

97
Rosenkohl-Pfanne vegan Rezept
Rosenkohl-Pfanne vegan
5
(2)

25 Min.

37 Min.

173 kcal

98
Süßsaures Putenfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßsaures Putenfleisch

mit Gemüse aus dem Wok

4.4
(35)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

74
Hirse-Gemüse-Pfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

4.580645
(31)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

97

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen? Wie wäre es mit einer leckeren und gesunden Gemüsepfanne? Bei EAT SMARTER finden Sie vielfältige Gemüsepfanne-Rezepte, die köstlich schmecken und voller Vitamine und Mineralstoffe stecken. Wie wäre es zum Beispiel mit einer griechischen Gemüsepfanne oder einer asiatischen Kreation mit Eiernudeln? Diese Gemüsepfanne-Rezepte schmecken als Hauptgerichte oder als Beilage, klassisch mediterran oder als exotische Varianten, zum Beispiel mit Mangold und scharfer Kokossauce. Entdecken Sie jetzt Ihre neue Lieblings-Gemüsepfanne!

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