Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

Blumenkohl-Romanescosuppe

100 Min.

154 kcal

100

Meal-Prep-Gericht

Kaffee-Käsekuchen mit Schokolade

35 Min.

137 kcal

Seelenwärmer

40 Min.

90 Min.

509 kcal

Gesunder Feierabend

Bunte Paella

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

75 Min.

571 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

765 Min.

422 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Paella mit Chorizo

Kalb mit Rhabarber und Salat

35 Min.

70 Min.

667 kcal

Schokoschnitten mit Kirschen

30 Min.

275 Min.

400 kcal

Backen mit Vollkorn

Arme Ritter mit gemischten Beeren

45 Min.

310 Min.

171 kcal

Smart frühstücken

Nudelauflauf mit Hackfleisch

20 Min.

315 kcal

Mit Käse gefüllte Zucchini

20 Min.

60 Min.

853 kcal

Klassiker in Low Carb

Lauchsuppe mit Käse und Fleischbällchen

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Smarte Hausmannskost

40 Min.

60 Min.

684 kcal

Regionale Küche

Käsespätzle

Semmelknödel mit Pilzrahmsauce

45 Min.

100 Min.

917 kcal

Deutscher Klassiker

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

50 Min.

90 Min.

825 kcal

Veganer Sattmacher

20 Min.

60 Min.

345 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleischpastete

Eiweißreich und vegetarisch

25 Min.

95 Min.

432 kcal

Tofu-Burger mit Sojasprossen

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

40 Min.

50 Min.

578 kcal

Smart snacken

20 Min.

30 Min.

397 kcal

Erdbeer-Pannacotta mit Zitronenmelisse

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

15 Min.

255 Min.

318 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

55 Min.

170 kcal

Schoko-French Toast

30 Min.

40 Min.

681 kcal

Protein-Power am Abend

Geflügel-Ricotta-Lasagne

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

35 Min.

85 Min.

515 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Brühe mit Schöberl

20 Min.

45 Min.

372 kcal

Gute-Laune-Rezept

Marillenknödel

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

50 Min.

85 Min.

774 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Pfannküchlein mit Blaubeeren

Scheiterhaufen mit Topfen

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Paprika-Gazpacho mit Basilikum

20 Min.

75 Min.

601 kcal

Vegetarisch abnehmen

Kartoffelsuppe mit Basilikum

30 Min.

90 Min.

189 kcal

Rote-Bete-Soße zum Dippen

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Deftige Gemüsesuppe mit Knoblauchwurst

10 Min.

20 kcal

Deftiges Diät-Rezept

20 Min.

40 Min.

453 kcal

Vanille-Schokokipferl

110 Min.

88 kcal

Smarter Klassiker

Rindfleisch-Gemüsesuppe

140 Min.

478 kcal

100

Apfel-Calvados-Crepes

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pilz-Lasagne

Früchtekuchen mit Baiserhülle

35 Min.

75 Min.

699 kcal

Backen mit Superfood

210 Min.

214 kcal

Smarter Klassiker

Käsekuchen mit Mürbeteig

30 Min.

100 Min.

289 kcal

Smarter Klassiker

Lauchtarte mit Erbsen

40 Min.

145 Min.

1024 kcal

Smart snacken

Schoko-Tassenkuchen

Brainfood: Essen fürs Hirn

25 Min.

125 Min.

331 kcal

Mandel-Früchtekuchen

35 Min.

80 Min.

351 kcal

Enthält viele gute Fette

Früchtekuchen mit Nüssen

35 Min.

95 Min.

305 kcal

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado

Gesunder Mittelmeergenuss

35 Min.

70 Min.

495 kcal

Hähnchen-Paella mit Garnelen

30 Min.

50 Min.

714 kcal

Schokokuchen im Glas

Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas

30 Min.

65 Min.

574 kcal

Backen mit Vollkorn

35 Min.

65 Min.

699 kcal

Grünkohl-Lasagne mit Putenspeck

Schokoladenkuchen mit Birne

75 Min.

518 kcal

Backen mit Vollkorn