Kleine Gugelhupfe mit Erdbeeren und Basilikum
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Health Score:
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 40 min
Fertig
Kalorien:
677
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 677 kcal | (32 %) | mehr | |
| Protein | 8 g | (8 %) | mehr | |
| Fett | 42,61 g | (37 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 68,17 g | (45 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 30,24 g | (121 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 1,33 g | (4 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 450,36 mg | (56.295 %) | ||
| Vitamin D | 1,19 μg | (6 %) | mehr | |
| Vitamin E | 3,59 mg | (30 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0,11 mg | (11 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0,27 mg | (25 %) | ||
| Niacin | 1,41 mg | (12 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0,05 mg | (4 %) | ||
| Folsäure | 38,93 μg | (13 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0,25 mg | (4 %) | ||
| Biotin | 1,37 μg | (3 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0,71 μg | (24 %) | mehr | |
| Vitamin C | 39,92 mg | (42 %) | ||
| Kalium | 250,1 mg | (6 %) | mehr | |
| Calcium | 216,26 mg | (22 %) | mehr | |
| Magnesium | 16,52 mg | (6 %) | mehr | |
| Eisen | 1,69 mg | (11 %) | mehr | |
| Jod | 40,2 μg | (20 %) | mehr | |
| Zink | 0,3 mg | (4 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 25,52 g | |||
| Cholesterin | 198,99 mg | mehr |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom AutorZutaten
für
6
Zubereitungsschritte
1.
Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Förmchen fetten und bemehlen.
2.
Die Erdbeeren waschen auf Küchenkrepp trocken tupfen und klein würfeln. Den Basilikum waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Die Butter mit dem Zucker schaumig rühren. Das Ei, Salz sowie Zitronensaft- und abrieb zugeben. Das Mehl mit Speisestärke und Backpulver vermengen und untermischen. Zum Schluss die Beeren und den Basilikum vorsichtig unterheben. Den Teig in die Förmchen füllen und ca. 20 Minuten backen lassen.
3.
Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, aus den Förmchen lösen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.
4.
Die Sahne steif schlagen, in einen Spritzbeutel mit gezackter Tülle füllen und jeweils einen Klecks auf jeden Gugelhupf geben. Mit frischen Erdbeeren und Basilikum garniert servieren.
Video Tipps
Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen
Wie Sie Sahne clever halb steif oder steifschlagen
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