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Zutaten

für
4
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Kleine Lasagne mit Kräuterfrischkäse und Nüssen

Kleine Lasagne mit Kräuterfrischkäse und Nüssen

1 h
Zeit:
717
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Frischkäse
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Zitronensaft
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 EL Olivenöl
2 EL frisch gehackte Kräuter (Thymian, Rosmarin, Petersilie... )
50 g gehackte Walnüsse
200 g Lasagneplatte
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
FrischkäseLasagneplatteWalnussZitronensaftOlivenölSalz
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Zubereitung
1.
Lasagneplatten in kochendem Salzwasser bissfest kochen, abgießen und abtropfen lassen.
2.
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln und im erhitzten Öl andünsten, mit Frischkäse mischen und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Kräutern würzen und die Nüsse untermischen.
3.
Frischkäsemasse abwechselnd mit den Nudelplatten in eine große (oder 4 kleine, hierzu Kreise aus den Nudeln ausstechen) gefettete Auflaufform schichten und im Backofen (180°; Mitte) ca. 30 Min. backen. Nach Belieben mit Kräuterzweigen garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien717 kcal(34 %)
mehr
Protein23 g(23 %)
mehr
Fett51 g(44 %)
mehr
Kohlenhydrate41 g(27 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe3,4 g(11 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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