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Zutaten

für
4
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Kleine Pavlovas mit Beeren

Kleine Pavlovas mit Beeren

35 min, fertig in 1 h 15 min
Zeit:
424
kcal
Kalorien:
Health Score:
70 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
3 Eiweiß
1 EL Zitronensaft
180 g Puderzucker
1 TL Speisestärke
Für die Füllung
150 g Quark
1 EL Vanillezucker
1 EL Rosenwasser
100 ml Schlagsahne
200 g Himbeeren
100 g Erdbeeren
2 EL gehackte Pistazien
Gänseblümchenblüte zum Garnieren
Zubereitung
1.
Den Backofen auf 100°C Umluft vorheizen.
2.
Die Eiweiße mit dem Zitronensaft steif schlagen und den Puderzucker mit der Stärke nach und nach einrieseln lassen. Die Creme glänzend schlagen und 4 Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. In der Mitte eine Mulde eindrücken, so dass kleine Törtchen mit einem Durchmesser von ca. 10 cm Durchmesser entstehen. Im Ofen ca. 40 Minuten backen, bis die Baisers knusprig sind. Sie sollten dabei hell bleiben. Herausnehmen und auskühlen lassen.
3.
Für den Belag den Quark mit dem Vanillezucker und dem Rosenwasser glatt rühren. Die Sahne steif schlagen und unterheben. Die Himbeeren verlesen und etwa die Hälfte davon unter die Creme ziehen. In die Pavolvas füllen. Die Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den restlichen Himbeeren auf die Creme setzen und mit Pistazien bestreuen.
4.
Nach Belieben mit Gänseblümchen garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien424 kcal(20 %)
Protein11 g(11 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate59 g(39 %)
zugesetzter Zucker50 g(200 %)
Ballaststoffe4 g(13 %)
Ausgabe 02/24

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