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Knoblauch-Kräuter-Dip

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Knoblauch-Kräuter-Dip
220
kcal
Brennwert
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mittel
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Brennwert220
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
1 Bund
gemischte Kräuter oder je 1 Bund Schnittlauch, Petersilie, Dill, Basilikum
1 Handvoll
1 Handvoll
1 Zweig
1 Zweig
250 g
1
3 EL
frischgeriebene Muskatnuss
1 EL
3 EL
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Alle 4 Knoblauchzehen enthäuten. Die Kräuter gründlich unter kaltem Wasser waschen, trockenschwenken und von den Stengeln zupfen.

Schritt 2/4

Knoblauch, Kräuter, Joghurt, Eigelb und Olivenöl in einen Mixer geben und fein pürieren.


Schritt 3/4

Das Püree durch ein Sieb geben und mit Salz, Pfeffer, geriebener Muskatnuss und Weißweinessig kräftig würzen.

Schritt 4/4

Die Semmelbrösel dazugeben und untermengen und 5 Minuten ziehen lassen. Durchrühren und noch einmal abschmecken. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen. Die Sauce passt sehr gut zu Gemüse- und Blattsalaten sowie als Dip zu Rohkost.

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