Top 30 Kochbuch

Diät

Dieses Kochbuch ist eine redaktionell zusammengestellte Auswahl unserer 30 besten Diät-Rezepte. Um aus allen unseren 3197 Diät-Rezepten nach Ihren persönlichen Vorlieben zu filtern, klicken Sie hier.
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EAT SMARTER
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Apfelkompott Grundrezept
Platz 30:

Apfelkompott

5
(7)
25 min
leicht
200 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Apfelkompott Rezept
Platz 30
Gesundes Grundrezept
Apfelkompott

(Grundrezept)

5
(7)

25 Min.

145 Min.

200 kcal

5,4
Bayrische Creme mit Quark – smarter Rezept
Platz 29
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bayrische Creme mit Quark – smarter

Das klassische Dessert mit Quark leicht gemacht

3.88889
(9)

40 Min.

280 Min.

265 kcal

6,8
Hafer-Pinienkern-Crunchies Rezept
Platz 28
Smart frühstücken
Hafer-Pinienkern-Crunchies

mit getrockneten Kirschen

4.75
(12)

25 Min.

120 Min.

196 kcal

7,1
Tofu-Schoko-Mousse – smarter Rezept
Platz 27
Clever naschen
Tofu-Schoko-Mousse – smarter

mit Orange

4.375
(8)

30 Min.

150 Min.

223 kcal

7,1
Wildreismüsli Rezept
Platz 26
Smart frühstücken
Wildreismüsli

mit Hafer, Bulgur und Graupen

4
(2)

20 Min.

120 Min.

175 kcal

7,3
Harzer Roggenbrot Rezept
Platz 25
Figurbewusst genießen
Harzer Roggenbrot

mit Radieschen und Senf

4.18182
(11)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

7,3
Cremiger Maisbrei (Polenta) Rezept
Platz 24
Gut für die Haut
Cremiger Maisbrei (Polenta)

mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch

4.4
(5)

15 Min.

55 Min.

119 kcal

7,4
Exotisches Müsli Rezept
Platz 23
Smart frühstücken
Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

3
(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

7,5
Vanille-Grießbrei Rezept
Platz 22
Smart frühstücken
Vanille-Grießbrei

mit gedünsteten Äpfeln und Nüssen

4.57143
(14)

20 Min.

25 Min.

479 kcal

7,7
Gebackener Schafskäse Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackener Schafskäse

mit Tomaten und Paprika

4.266665
(30)

15 Min.

25 Min.

270 kcal

7,7
Kartoffelgratin – smarter Rezept
Platz 20
Deutscher Klassiker
Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

4.083335
(12)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

7,8
Rotbarben mit Knusperkruste Rezept
Platz 19
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

5
(1)

15 Min.

25 Min.

350 kcal

8,9
Vollkorn-Pfannkuchenteig Rezept
Platz 18
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pfannkuchenteig

(Grundrezept)

4.6875
(16)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

9,0
Pikantes Hähnchen-Curry Rezept
Platz 17
Besonders eiweißreich
Pikantes Hähnchen-Curry

mit Ingwer und Tomaten

4.4
(20)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

9,0
Ziegenkäse-Sandwich Rezept
Platz 16
Unterwegs genießen
Ziegenkäse-Sandwich

mit Salat und Preiselbeersenf

4.2
(15)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

9,1
Schnelle Senfeier – smarter Rezept
Platz 15
Gesundes Grundrezept
Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

4.125
(8)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

9,2
Sauerbraten vom Hähnchen Rezept
Platz 14
Besonders eiweißreich
Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

4.42857
(7)

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

9,3
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Platz 13
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.37037
(27)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

9,3
Avocado-Tomaten-Salat Rezept
Platz 12
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

3.555555
(9)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

9,3
Fruchtig-pikantes Quarkbrötchen Rezept
Platz 11
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtig-pikantes Quarkbrötchen

mit würzigem Meerrettich und Apfel

4
(3)

15 Min.

15 Min.

360 kcal

9,3
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
Platz 10
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

9,4
Ricottacreme-Brötchen Rezept
Platz 9
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricottacreme-Brötchen

mit Putenbrust und Paprika

3.625
(8)

20 Min.

50 Min.

288 kcal

9,4
Scharfe Maissuppe Rezept
Platz 8
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

9,5
Scharfer Linsentopf Rezept
Platz 7
Seelenwärmer
Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.6
(20)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

9,5
Fischfilets mit Mandelkruste Rezept
Platz 6
Low Carb Dinner
Fischfilets mit Mandelkruste

auf geschmolzenen Kirschtomaten

4.133335
(30)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

9,6
Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Platz 5
Regional & saisonal
Spargel-Tomaten-Salat

mit Garnelen und Dill

4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

9,6
Nudel-Frittata Rezept
Platz 4
Gesundes Grundrezept
Nudel-Frittata

mit Erbsen und Schafskäse

4
(18)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

9,6
Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept
Platz 3
Klassiker mal anders
Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

3.857145
(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

9,6
Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept
Platz 2
Enthält viele gute Fette
Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

4.5
(16)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

9,7
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
Platz 1
Smarter Klassiker
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.4
(5)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

9,8
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