Spiegelei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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109 Spiegelei Rezepte von EAT SMARTER
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Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte) Rezept
Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)
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5 Min.

13 Min.

103 kcal

79
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei Rezept
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei
0
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40 Min.

80 Min.

126 kcal

87
Gratin mit Spiegelei Rezept
Gratin mit Spiegelei
4
(1)

30 Min.

45 Min.

127 kcal

75
Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei Rezept
Geschmortes Paprikagemüse mit Spiegelei
0
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25 Min.

40 Min.

170 kcal

99
Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen Rezept
Rote-Bete-Spiegelei mit Spargel und Radieschen
3
(1)

20 Min.

40 Min.

175 kcal

92
Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika Rezept
Spiegelei-Toast mit Herz aus Paprika
0
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15 Min.

15 Min.

189 kcal

69
Kartoffelrösti mit Ei Rezept
Kartoffelrösti mit Ei
0
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10 Min.

16 Min.

193 kcal

87
Spiegelei mit Blattspinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Blattspinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

206 kcal

87
Gebackener Spinat mit Ei Rezept
Gebackener Spinat mit Ei
5
(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

85
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
0
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Spiegelei mit Trüffel Rezept
Spiegelei mit Trüffel
4
(1)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

79
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig) Rezept
Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)
0
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30 Min.

30 Min.

242 kcal

64
Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Englisches Frühstück – vegetarisch
4.90909
(11)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

84
Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei Rezept
Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei
0
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30 Min.

45 Min.

251 kcal

98
Spargel mit Spiegelei Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Spiegelei
5
(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

87
Spiegelei-Amerikaner Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spiegelei-Amerikaner

mit Vanillepudding und Aprikosen

5
(1)

45 Min.

90 Min.

256 kcal

54
Eier in Tomatensauce Rezept
Eier in Tomatensauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

92
Röstbrot mit Schinken und Ei Rezept
Röstbrot mit Schinken und Ei
0
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20 Min.

20 Min.

266 kcal

62
Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei Rezept
Frühstück auf englische Art mit Bratkartoffeln und Spiegelei
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10 Min.

25 Min.

278 kcal

96
Brotsuppe mit Spiegelei auf portugiesische Art Rezept
Brotsuppe mit Spiegelei auf portugiesische Art
0
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20 Min.

20 Min.

284 kcal

75
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei Rezept
Tomaten-Paprika-Gratin mit Spiegelei
0
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25 Min.

60 Min.

286 kcal

76
Österliches Schinken-Gemüse mit Spiegelei Rezept
Österliches Schinken-Gemüse mit Spiegelei
0
(0)

40 Min.

40 Min.

288 kcal

82
Spargelpfanne mit Ei Rezept
Spargelpfanne mit Ei
5
(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

87
Gebackene Eier mit Schinken und Käse Rezept
Gebackene Eier mit Schinken und Käse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

69
Bratkartoffeln mit Champignons, Fenchel und Ei Rezept
Bratkartoffeln mit Champignons, Fenchel und Ei
0
(0)

30 Min.

45 Min.

305 kcal

97
Herz-Spiegelei in Toast gebraten Rezept
Herz-Spiegelei in Toast gebraten
0
(0)

5 Min.

5 Min.

308 kcal

54
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz Rezept
Gebratener Toast mit Spiegelei-Herz
4.4
(5)

5 Min.

5 Min.

308 kcal

54
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept
Klassiker mal anders
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm
4.333335
(3)

15 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Gemüse mit Ei im Ofen gebacken Rezept
Gemüse mit Ei im Ofen gebacken
0
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

87
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept
Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei
5
(1)

10 Min.

15 Min.

329 kcal

92
Spiegeleier mit Speck Rezept
Spiegeleier mit Speck
0
(0)

15 Min.

15 Min.

332 kcal

54
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

83
Gebackene Polenta mit Gemüse und Ei Rezept
Gebackene Polenta mit Gemüse und Ei
0
(0)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

70
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten
5
(6)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

89
Spiegelei mit Spinat Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegelei mit Spinat
5
(2)

15 Min.

35 Min.

355 kcal

86
Labskaus nach Hamburger-Art Rezept
Labskaus nach Hamburger-Art
5
(1)

50 Min.

50 Min.

355 kcal

72
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept
Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl
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15 Min.

35 Min.

358 kcal

89
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen Rezept
Smarte Hausmannskost
Bratkartoffeln mit Spinat und Pilzen
4.555555
(9)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

85
Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei Rezept
Pizza mit grünem Spargel und Spiegelei
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40 Min.

125 Min.

359 kcal

71
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen Rezept
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei Rezept
Pfannengemüse mit Käse und Spiegelei
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30 Min.

50 Min.

375 kcal

92
Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei Rezept
Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei
0
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15 Min.

40 Min.

383 kcal

85
Gebackenes Ei mit Kürbis und Käse Rezept
Gebackenes Ei mit Kürbis und Käse
0
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30 Min.

50 Min.

399 kcal

84
Geflügel-Buletten mit Spiegelei, dazu Joghurtsoße Rezept
Geflügel-Buletten mit Spiegelei, dazu Joghurtsoße
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(0)

25 Min.

70 Min.

402 kcal

82
Schmorgemüse mit Spiegelei Rezept
Schmorgemüse mit Spiegelei
0
(0)

30 Min.

70 Min.

403 kcal

81
Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern Rezept
Spinatsalat mit rohem Schinken, Croutons und Spiegeleiern
5
(1)

20 Min.

20 Min.

404 kcal

65
Schmorgemüse mit Ei Rezept
Schmorgemüse mit Ei
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(0)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

100

Leckere Spiegelei-Rezepte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Spiegeleier gelingen schnell und einfach und peppen jedes Gericht auf. Zum Beispiel als Beilage zum Schnitzel nach Holsteiner Art oder dem Hamburg Klassiker Labskaus. Eine besondere Variante der Spiegelei-Rezepte sind unsere süßen Spiegelei-Amerikaner mit Vanillepudding. Probieren Sie sich durch unsere köstlichen Ideen für Spiegelei-Rezepte und entdecken Sie was Sie alles mit dem Pfannenklassiker raffiniertes machen können. 

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