Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.436 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen mit Zitronen und Limetten

(1)

80 Min.

Tortillafladen mit Hähnchen und Gemüse

(1)

50 Min.

100 Min.

836 kcal

Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella

(2)

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis

(1)

45 Min.

105 Min.

618 kcal

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

Tomaten-Hähnchen mit Pilzen

(1)

45 Min.

145 Min.

Fasanen-Maroni-Suppe

(1)

30 Min.

95 Min.

Grillen auf leichte Art

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße

(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Gefüllte Entenbrust mit Äpfeln und Pilzen

(1)

45 Min.

100 Min.

592 kcal

Gebratene Ente mit Ananas

(1)

30 Min.

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Festlicher Gänsebraten mit Trüffel-Kartoffelpüree

(1)

45 Min.

195 Min.

Ente mit Orangen

(1)

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Weihnachtlicher Gänsebraten mit Preiselbeerbirne

(1)

240 Min.

3382 kcal

Hähnchen-Wraps

(1)

40 Min.

Hähnchenrisotto mit grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

593 kcal

Gebratene Wildente auf Wurzelgemüse

(1)

50 Min.

350 Min.

Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit

(1)

80 Min.

Gemüse-Straußenfleisch-Spieße

(1)

30 Min.

70 Min.

193 kcal

Gebratener Kapaun

(1)

50 Min.

200 Min.

Gänsebraten mit Semmelknödel

(1)

30 Min.

2679 kcal

Hähnchenfilet mit Fenchelgemüse

(1)

40 Min.

85 Min.

400 kcal

Weihnachtliche Hühnerterrine

(1)

30 Min.

270 Min.

452 kcal

Kartoffelquiche mit Entenconfit

(1)

30 Min.

90 Min.

Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie

(1)

40 Min.

70 Min.

389 kcal

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Hähnchen-Tandoori mit Fladenbrot und Koriandersoße

(1)

40 Min.

560 Min.

357 kcal

Straußenmedaillons mit Kartoffelgnocchi und Rosmarin

(1)

30 Min.

510 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

(1)

60 Min.

545 kcal

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

Tomaten-Hähnchen

(1)

60 Min.

660 kcal

Panzanella

(1)

25 Min.

340 kcal

Hähnchenschenkel aus dem Ofen

(1)

60 Min.

565 kcal

Überbackene Putenschnitzel

(1)

25 Min.

656 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillhähnchen

(9)

75 Min.

619 kcal

Gesunder Feierabend

Bami Goreng mit Hähnchen

(2)

35 Min.

600 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Fruchtige Hähnchenpfanne

(1)

25 Min.

500 kcal

Panierte Hähnchenstreifen

(1)

20 Min.

523 kcal

Herbstliche Hähnchenbrust mit Rosenkohl

(2)

50 Min.

825 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Mit Honig glasierte Ente

(1)

75 Min.

780 kcal

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen

(1)

35 Min.

195 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

(1)

40 Min.

239 kcal

Putenbrust mit Curry-Gemüse

(2)

40 Min.

439 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Hähnchenbrust im Schinkenmantel mit Zucchini

(1)

30 Min.

520 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Apfel-Weinsauce

(1)

30 Min.

585 kcal

Saltimbocca vom Hähnchen

(1)

20 Min.

368 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.