Geliermittel Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

Kirschkonfitüre

20 Min.

619 kcal

Energy-Kick am Morgen

Bananen-Kiwi-Marmelade

(3)

20 Min.

22 kcal

Frischkäse-Joghurt-Creme

mit Früchten

20 Min.

391 kcal

Apfel-Rosmarin-Gelee

mit Vanille

Erdbeer-Holunderblüten-Konfitüre

30 Min.

22 kcal

Ohne raffinierten Zucker

30 Min.

18 kcal

Tellersülze mit Spargel

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

180 kcal

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

(3)

35 Min.

495 kcal

Kirsch-Holunderblüten-Marmelade

25 Min.

40 Min.

659 kcal

Roter Johannisbeersaft

40 Min.

1884 kcal

Kirsch-Beeren-Marmelade

15 Min.

49 Min.

639 kcal

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Johannisbeergelee

55 Min.

394 kcal

Herbes Zitrusgelee

mit Feigen

60 Min.

29 kcal

Kürbis-Konfitüre

Kürbis-Grapefruit-Konfitüre

30 Min.

60 Min.

535 kcal

mit Minze

30 Min.

60 Min.

639 kcal

Milchkaffee-Mousse

mit Espresso und süßer Kondensmilch

(4)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Leichtes Mittagessen

Grüne Apfelkaltschale

mit frischen Blüten

Brombeerkonfitüre mit Cassis

90 Min.

294 kcal

Energy-Kick am Morgen

30 Min.

90 Min.

10 kcal

Süßkirschenkonfitüre

30 Min.

94 Min.

809 kcal

Buttermilch-Limetten-Creme

mit Melone

Vanilleparfait mit Rhabarberkompott

40 Min.

100 Min.

182 kcal

Erdbeercreme mit Waldmeister

35 Min.

100 Min.

Schillerlocken mit Puddingfüllung und Aprikosen

25 Min.

115 Min.

186 kcal

75 Min.

130 Min.

387 kcal

Für Glücksgefühle

Brombeermarmelade

10 Min.

135 Min.

736 kcal

Fünf-Früchte-Marmelade

20 Min.

144 Min.

448 kcal

Vegan naschen

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

(6)

45 Min.

145 Min.

129 kcal

Himbeergelee

20 Min.

145 Min.

48 kcal

Mousse aus Erdbeeren

25 Min.

145 Min.

342 kcal

Kumquat-Kirsch-Konfitüre

Brombeer-Marmelade nach Omas Rezept

30 Min.

150 Min.

941 kcal

Gemüse und Fleisch in Gelee mit gebratenem Kürbis

30 Min.

154 Min.

532 kcal

Käsekuchen mit Rote-Grütze-Haube

60 Min.

180 Min.

30 Min.

200 Min.

2390 kcal

Erdbeerwackelpudding

30 Min.

210 Min.

334 kcal

Räucherfischterrine

210 Min.

Fruchtgelee mit Beeren

210 Min.

200 kcal

Johannisbeergelee

Johannisbeer-Kirsch-Konfitüre

210 Min.

45 Min.

225 Min.

600 kcal

Regional & saisonal

Quittentorte

mit Quark-Joghurt-Creme

75 Min.

240 Min.

237 kcal

Rhabarber-Wackelpeter

Kindersnack (4–6 Jahre)

20 Min.

240 Min.

148 kcal

Sharon-Torte

60 Min.

240 Min.

269 kcal

Reispudding

mit Aprikosensauce

Käse-Sahne-Törtchen – smarter

60 Min.

240 Min.

327 kcal

Klassiker mal anders

mit Kokos-Biskuit-Böden

60 Min.

260 Min.

310 kcal

Clever naschen

Himbeer-Wackelpudding

265 Min.

110 kcal

Johannisbeergelee

30 Min.

272 Min.

397 kcal

Bayrische Creme mit Quark – smarter

Das klassische Dessert mit Quark leicht gemacht

(9)

40 Min.

280 Min.

265 kcal

Himbeersülze

mit Zitronenmelisse und Prosecco

40 Min.

280 Min.

182 kcal

Saisonale Küche

Quarkmousse im Glas