Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Putenschnitzel mit Füllung Rezept

Putenschnitzel mit Füllung

40 Min.

40 Min.

493 kcal

Pilz-Spinat-Risotto Rezept

Pilz-Spinat-Risotto

10 Min.

35 Min.

607 kcal

Wilder Spinat mit Ricotta Rezept

Wilder Spinat mit Ricotta

20 Min.

25 Min.

Kräutersuppe Rezept

20 Min.

45 Min.

195 kcal

Lamm mit Spinat Rezept

Lamm mit Spinat

35 Min.

185 Min.

439 kcal

Zander mit Gemüse Rezept

Zander mit Gemüse

30 Min.

50 Min.

185 kcal

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken Rezept

Kräuterkaltschale mit Spinatnocken

60 Min.

110 Min.

877 kcal

Mediterraner Hackbraten Rezept

Mediterraner Hackbraten

45 Min.

115 Min.

729 kcal

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

584 kcal

Nudeln mit cremiger Spinatsauce Rezept

Nudeln mit cremiger Spinatsauce

20 Min.

40 Min.

928 kcal

Nudeln mit Spinat und Käse Rezept

Nudeln mit Spinat und Käse

25 Min.

40 Min.

668 kcal

Lammragout Rezept

25 Min.

160 Min.

516 kcal

Kleine Spinat-Käseküchlein Rezept

Kleine Spinat-Käseküchlein

50 Min.

105 Min.

266 kcal

Tortellini-Spinatsuppe Rezept

Tortellini-Spinatsuppe

60 Min.

100 Min.

586 kcal

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold Rezept

Gebratene Hähnchenspieße mit Mangold

30 Min.

160 Min.

310 kcal

Mangold-Omelette Rezept

Mangold-Omelette

25 Min.

45 Min.

413 kcal

Rosa gegarte Lammkarrees Rezept

Rosa gegarte Lammkarrees

20 Min.

55 Min.

492 kcal

Pikante Pfannkuchen mit Gemüse Rezept

Pikante Pfannkuchen mit Gemüse

45 Min.

250 Min.

470 kcal

Sellerie-Spinatsuppe Rezept

Sellerie-Spinatsuppe

35 Min.

60 Min.

337 kcal

Lachs mit Spinat Rezept

Lachs mit Spinat

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Mangold mit Gemüse Rezept

Mangold mit Gemüse

15 Min.

55 Min.

252 kcal

Spinateierkuchen mit Füllung Rezept

Spinateierkuchen mit Füllung

30 Min.

50 Min.

2353 kcal

Lachsgratin mit Spinat Rezept

Lachsgratin mit Spinat

30 Min.

75 Min.

696 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

45 Min.

85 Min.

408 kcal

Risotto mit Loup de mer Rezept

Risotto mit Loup de mer

30 Min.

55 Min.

665 kcal

Kartoffel-Spinatpüree Rezept

Kartoffel-Spinatpüree

30 Min.

55 Min.

332 kcal

Chicorée-Poree-Suppe Rezept

Chicorée-Poree-Suppe

15 Min.

30 Min.

173 kcal

Fischstäbchen mit Ei Rezept

Fischstäbchen mit Ei

40 Min.

70 Min.

580 kcal

Kartoffelsalat mit Blattgemüse Rezept

Kartoffelsalat mit Blattgemüse

30 Min.

70 Min.

253 kcal

Frischkäse-Lachsröllchen Rezept

Frischkäse-Lachsröllchen

15 Min.

15 Min.

177 kcal

Nudelsalat mit Hähnchen Rezept

Nudelsalat mit Hähnchen

35 Min.

50 Min.

569 kcal

Linsensuppe mit Möhren Rezept

Linsensuppe mit Möhren

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Nudel-Spinatgratin Rezept

Nudel-Spinatgratin

35 Min.

65 Min.

509 kcal

Rinderbäckchen in Weinsauce Rezept

Rinderbäckchen in Weinsauce

50 Min.

200 Min.

Tempura mit Spinat Rezept

Tempura mit Spinat

25 Min.

40 Min.

248 kcal

Kalbfleisch mit Spinat Rezept

Kalbfleisch mit Spinat

30 Min.

70 Min.

419 kcal

Mit Ricotta gefüllte Tomaten Rezept

Mit Ricotta gefüllte Tomaten

30 Min.

55 Min.

324 kcal

Nudeln mit Pesto Rezept

Nudeln mit Pesto

15 Min.

30 Min.

632 kcal

Tofu-Mangoldwickel Rezept

Tofu-Mangoldwickel

35 Min.

55 Min.

327 kcal

Salat mit Artischocken Rezept

Salat mit Artischocken

25 Min.

33 Min.

297 kcal

Gefüllte Fischröllchen in Panade Rezept

Gefüllte Fischröllchen in Panade

40 Min.

45 Min.

760 kcal

Nudeln mit Mangold Rezept

Nudeln mit Mangold

15 Min.

30 Min.

555 kcal

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons Rezept

Kräuterschaumsuppe mit Croûtons

25 Min.

55 Min.

428 kcal

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

20 Min.

20 Min.

424 kcal

10 Min.

15 Min.

53 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat Rezept

Fisch-Gemüse-Rouladen mit Spinat

40 Min.

40 Min.

279 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.