Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Dreifarbig gefülltes Italien-Schnitzel

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40 Min.

412 kcal

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

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30 Min.

40 Min.

349 kcal

Kürbiscreme mit Vanille- und Himbeersoße

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75 Min.

255 Min.

439 kcal

Schnecken-Bratwurst mit Apfel dazu Kürbisbrei

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30 Min.

55 Min.

Omelett mit Zucchini

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20 Min.

30 Min.

202 kcal

Zucchinibratlinge mit Putenbruströllchen

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30 Min.

50 Min.

524 kcal

Putenschlegel mit Kürbisgemüse

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30 Min.

90 Min.

Herbstsalat mit Kürbis

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30 Min.

70 Min.

143 kcal

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln

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40 Min.

90 Min.

337 kcal

Brokkoli-Gemüse-Suppe

(0)

40 Min.

65 Min.

204 kcal

Artischocken-Tartelett mit Spargel und Tomatensoße

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75 Min.

631 kcal

Weihnachtliche Kürbissuppe mit Hummer

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30 Min.

55 Min.

490 kcal

Zucchini-Käse-Salat mit Kresse

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30 Min.

396 kcal

Kürbiskuchen mit Sahne

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105 Min.

225 Min.

Kürbis-Flioteig-Kuchen

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60 Min.

589 kcal

Brokkoli mit Blauschimmelkäse

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15 Min.

444 kcal

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

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60 Min.

477 kcal

Kürbis-Creme-Brulee

(0)

30 Min.

60 Min.

Kürbis-Käsekuchen

(0)

30 Min.

240 Min.

Kürbiskuchen

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30 Min.

32 Min.

Cremige Kürbissuppe mit Bouchot-Muscheln

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30 Min.

70 Min.

Brokkolisuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

55 Min.

Süßer Kürbiskuchen

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90 Min.

Gebratene Zucchini mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

Kürbiscremesuppe

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45 Min.

Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree

(0)

50 Min.

550 kcal

Kleine Artischockenpizzen

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150 Min.

662 kcal

Zucchinimuffins

(0)

50 Min.

200 kcal

Joghurt-Zucchinicreme

(0)

30 Min.

833 kcal

Omelette-Röllchen auf Zucchini

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50 Min.

473 kcal

Gebratene Fisch-Gemüse-Spieße

(0)

140 Min.

257 kcal

Zucchinigemüse

(0)

35 Min.

Chinapfanne

(0)

20 Min.

136 kcal

Ofengemüse

(0)

60 Min.

439 kcal

Brokkolitarte

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90 Min.

987 kcal

Nudeln mit Artischocken und Meeresfrüchten

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50 Min.

798 kcal

Zucchiniauflauf

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50 Min.

178 kcal

Frittata mit Brokkoli

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20 Min.

618 kcal

Zucchinicremesuppe

(0)

25 Min.

369 kcal

Zucchinisalat

(0)

25 Min.

257 kcal

Nudeln mit Gemüse

(0)

25 Min.

562 kcal

Gemüsepfanne mit Pesto

(0)

20 Min.

Kürbiscremesuppe

(0)

50 Min.

Zucchiniröllchen

(0)

25 Min.

137 kcal

Kürbis in Karemellsauce

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25 Min.

417 kcal

Zucchini mit Hackfleischfüllung

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50 Min.

196 kcal

Artischocken mit Sauce

(0)

45 Min.

218 kcal

Kotelett mit Gemüsepüree

(0)

35 Min.

646 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.