Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischeintopf mit Kürbis

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75 Min.

548 kcal

Tomatengratin

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50 Min.

528 kcal

Gemüseflan mit Blattsalat

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75 Min.

232 kcal

Zucchin und Tomaten mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

723 kcal

Nudelsalat mit Artischocken

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25 Min.

650 kcal

Kürbisgnocchi

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60 Min.

658 kcal

Kürbis-Reissuppe

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40 Min.

698 kcal

Risotto mit Kürbis

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30 Min.

736 kcal

Zucchini in Backteig

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50 Min.

607 kcal

Frittierter Blumenkohl

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35 Min.

Kürbissuppe

(0)

35 Min.

Zucchinirisotto

(0)

35 Min.

508 kcal

Zucchini-Tomatenkuchen

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75 Min.

469 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

(0)

40 Min.

251 kcal

Zucchini-Quarktarte

(0)

90 Min.

747 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

35 Min.

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

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25 Min.

468 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse

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20 Min.

160 kcal

100

Kräcker

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35 Min.

323 kcal

Gersten-Kürbissalat

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70 Min.

790 Min.

286 kcal

Zucchinisalat auf Schinken

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15 Min.

562 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

40 Min.

197 kcal

Topinambursalat

(0)

15 Min.

Zucchini-Terrine

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360 Min.

1547 kcal

Kürbis-Garnelensalat

(0)

25 Min.

562 kcal

Zucchinisalat mit Garnelen

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20 Min.

Artischocken mit Chilimarinade

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50 Min.

672 kcal

100

Gemüsesalat mit Artischocken

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50 Min.

355 kcal

100

Gebratener Zander auf Gemüse

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25 Min.

415 kcal

Kartoffelcurry mit Kürbis

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25 Min.

Lauwarmer Blumenkohlsalat

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25 Min.

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln

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30 Min.

Spaghetti mit Garnelen

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25 Min.

Pizza mit Thunfisch

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100 Min.

716 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

45 Min.

604 kcal

Gemüsecurry

(0)

25 Min.

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(0)

30 Min.

585 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

671 kcal

Gemüsesalat mit Radieschenvinaigrette

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25 Min.

375 kcal

Orecchiette mit Brokkoli

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20 Min.

888 kcal

Nudeln mit Zucchini und Krabben

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25 Min.

Zucchinisalat mit Bohnen und Thunfisch

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25 Min.

338 kcal

Gebratener Kürbis mit Cranberries

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25 Min.

638 kcal

Kürbisrisotto

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60 Min.

619 kcal

Zucchini mit Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

Rinderragout mit Kürbis

(0)

75 Min.

Kürbis-Pie

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140 Min.

347 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

30 Min.

380 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.