Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen

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25 Min.

45 Min.

453 kcal

Heringsalat mit Artischocken

(0)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Lamm

(0)

60 Min.

105 Min.

516 kcal

Königsberger Suppe mit Fleischklößen, Kapern und Roter Bete

(0)

30 Min.

65 Min.

Pumpkinmuffins

(0)

30 Min.

55 Min.

146 kcal

Püree vom Kürbis und Reisplätzchen

(0)

45 Min.

85 Min.

553 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

513 kcal

Kürbisklößchen mit Gemüse

(0)

60 Min.

85 Min.

501 kcal

Zweierlei Gnocchi mit Salbeibutter

(0)

45 Min.

140 Min.

628 kcal

Linsen-Kürbissuppe

(0)

30 Min.

790 Min.

564 kcal

Kürbisgratin

(0)

25 Min.

65 Min.

399 kcal

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

Hähnchen-Brokkoli-Tarte

(0)

25 Min.

55 Min.

522 kcal

Kürbiscremesuppe mit Knusper-Croutons

(0)

30 Min.

50 Min.

313 kcal

Kürbis-Pistazien-Kuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

2962 kcal

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

335 kcal

Kohl-Souffle

(0)

70 Min.

358 kcal

Ausbackene Zucchiniblüten

(0)

40 Min.

62 Min.

205 kcal

Kürbis-Nudeln mit Zwiebeln

(0)

35 Min.

47 Min.

643 kcal

Kürbis-Maroni-Tajine

(0)

25 Min.

70 Min.

321 kcal

100

Kürbiscreme

(0)

120 Min.

840 Min.

282 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

Kassler mit Gemüse

(0)

65 Min.

388 kcal

Muffins mit Kürbis

(0)

50 Min.

111 kcal

Kürbissupe mit Fisch

(0)

35 Min.

Reis-Zucchiniröllchen

(0)

20 Min.

65 Min.

Brokkoli-Strudel

(0)

45 Min.

110 Min.

669 kcal

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous

(0)

35 Min.

55 Min.

558 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

Artischockenböden mit Seezunge und Tomaten

(0)

30 Min.

374 kcal

Zucchini-Lachs-Suppe

(0)

30 Min.

230 kcal

Gerollte gefüllte Zucchinihäppchen

(0)

30 Min.

46 kcal

Blumenkohlsalat mit Kichererbsen

(0)

45 Min.

307 kcal

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse

(0)

70 Min.

250 kcal

Artischocken-Gemüsesalat

(0)

55 Min.

126 kcal

Artischocken mit Gemüse

(0)

145 Min.

648 kcal

Artischockensuppe

(0)

165 Min.

87 kcal

Brokkolisuppe mit Sahne und Garnelen

(0)

30 Min.

235 kcal

Brokkoli-Gemüse-Gratin

(0)

45 Min.

357 kcal

Spargel-Pfirsich-Gratin

(0)

45 Min.

492 kcal

Mediterranes Gemüse in Essig

(0)

25 Min.

2116 kcal

100

Artischocken-Garnelen-Soufflé

(0)

75 Min.

591 kcal

Kartoffel-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Artischockencremesuppe

(0)

25 Min.

648 kcal

Artischockennudeln

(0)

55 Min.

496 kcal

Artischocken mit Chilidressing

(0)

50 Min.

Gemüsesalat mit Frisée

(0)

20 Min.

429 kcal

Käsecreme in der Zucchiniblüte mit Tomatensauce

(0)

40 Min.

304 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.