Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pasta mit Artischockensauce

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75 Min.

588 kcal

Zucchini-Tartelettes

(0)

90 Min.

Brokkolikuchen mit Lachs

(0)

60 Min.

160 Min.

5103 kcal

Frittierte Zucchiniblüten mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

80 Min.

609 kcal

Brokkoli-Brotfladen

(0)

45 Min.

125 Min.

626 kcal

Kürbiscurry

(0)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

Törtchen mit Brokkoli

(0)

30 Min.

50 Min.

718 kcal

Brokkolisuppe mit Cracker

(0)

60 Min.

287 kcal

Nudelauflauf

(0)

45 Min.

815 kcal

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

45 Min.

698 kcal

Marinierte Artischocken

(0)

30 Min.

Graupen-Kürbistopf

(0)

40 Min.

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

(0)

70 Min.

2109 kcal

Kürbissuppe

(0)

50 Min.

Zucchiniauflauf

(0)

30 Min.

75 Min.

382 kcal

Hühnersuppe mit Kürbis und Hähnchenbrust

(0)

35 Min.

65 Min.

676 kcal

Pikante Kürbiscremesuppe

(0)

35 Min.

55 Min.

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Brot

(0)

30 Min.

688 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

(0)

60 Min.

571 kcal

Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven

(0)

35 Min.

297 kcal

Kürbiseintopf mit Kaninchen

(0)

40 Min.

70 Min.

215 kcal

Artischocken mit Vinaigrette

(0)

50 Min.

Artischocken mit Garnelenfüllung

(0)

60 Min.

322 kcal

Kohlgemüse mit Hafer

(0)

75 Min.

187 kcal

Gemüsepfanne mit Kräutern

(0)

20 Min.

178 kcal

Kartoffelsalat mit Zucchini und Champignons

(0)

55 Min.

191 kcal

Kartoffelpfannkuchen mit Gemüsefüllung

(0)

90 Min.

581 kcal

Kohlsalat mit Möhren

(0)

25 Min.

231 kcal

100

Lamm-Gemüsegratin

(0)

90 Min.

Artischocken-Pasta

(0)

35 Min.

588 kcal

Kürbis-Kokossuppe

(0)

35 Min.

Kürbisauflauf mit Roquefortkäse

(0)

60 Min.

372 kcal

Artischocken mit Basilikumfüllung

(0)

50 Min.

334 kcal

100

Kürbissuppe

(0)

35 Min.

194 kcal

Kürbis-Möhrencreme

(0)

30 Min.

140 kcal

Kürbissuppe mit Gewürz-Röstbrot

(0)

35 Min.

314 kcal

Kürbis mit Graupen und Käse

(0)

65 Min.

396 kcal

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

(0)

60 Min.

992 kcal

Gemüsesalat mit Topinambur und Ei

(0)

40 Min.

237 kcal

Thinfischsteak mit Kürbis und Avocado

(0)

30 Min.

511 kcal

Zucchini-Quark-Plätzchen mit Paprikasauce

(0)

60 Min.

531 kcal

Kürbis-Käse-Gnocchi mit Kräutern

(0)

90 Min.

580 kcal

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini

(0)

45 Min.

452 kcal

Kürbiskuchen

(0)

120 Min.

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

(0)

15 Min.

124 kcal

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

(0)

45 Min.

229 kcal

Knoblauch-Artischocken

(0)

40 Min.

105 kcal

100

Artischocken mit zweierlei Saucen

(0)

55 Min.

485 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.