Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

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25 Min.

Kürbiswaffeln

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30 Min.

241 kcal

Kürbis süßsauer

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25 Min.

35 Min.

Nudeln mit Brokkoli

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50 Min.

90 Min.

672 kcal

Zucchini-Maibock-Risotto

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15 Min.

40 Min.

573 kcal

Kürbis zubereiten

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50 Min.

135 Min.

Möhren-Hirseauflauf mit Erbsen

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30 Min.

60 Min.

600 kcal

Kürbis-Karamellcreme und mit Orange

(0)

40 Min.

180 Min.

396 kcal

Kürbis-Spinat-Kuchen

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60 Min.

125 Min.

Kürbissuppe und Holundergetränke

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45 Min.

75 Min.

659 kcal

Süßer Kürbiskuchen

(0)

50 Min.

80 Min.

1257 kcal

Kürbis-Nusskringel

(0)

75 Min.

130 Min.

167 kcal

Kürbiskuchen

(0)

45 Min.

120 Min.

3972 kcal

Kürbis-Flammkuchen

(0)

30 Min.

75 Min.

875 kcal

Muffins mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

195 kcal

Zucchinikuchen

(0)

40 Min.

110 Min.

7415 kcal

Herbstliche Kürbissuppe

(0)

25 Min.

60 Min.

497 kcal

Kürbispizza

(0)

45 Min.

95 Min.

517 kcal

Spiegeleier-Sterne

(0)

25 Min.

280 kcal

Roastbeefplatte mit Salat

(0)

60 Min.

Gratinierter Kürbis

(0)

70 Min.

571 kcal

Gratinierte Erbsenpuffer mit Kohlgemüse

(0)

50 Min.

Gebackene Fisch-Zucchiniröllchen

(0)

50 Min.

924 kcal

Kürbis mit Tomaten-Dressing

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20 Min.

277 kcal

100

Zucchiniröllchen

(0)

30 Min.

420 kcal

Kürbiskuchen

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115 Min.

4000 kcal

Kürbissalat mit Aubergine und Käse

(0)

30 Min.

65 Min.

313 kcal

Vegane Kürbis-Süßkartoffel-Tarte

(0)

30 Min.

60 Min.

2340 kcal

Kürbis mit Reisfüllung

(0)

20 Min.

75 Min.

657 kcal

Laktosefreier Kürbisauflauf mit Paprika

(0)

40 Min.

95 Min.

712 kcal

Zitronige Nudeln mit Artischocken

(0)

30 Min.

50 Min.

567 kcal

Gebackene Gemüse-Spieße

(0)

25 Min.

45 Min.

201 kcal

100

Shrimps-Suppe mit Artischocken

(0)

20 Min.

40 Min.

288 kcal

Zucchini mit Reis-Hackfleisch-Füllung

(0)

60 Min.

909 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten mit Tomatensauce

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60 Min.

458 kcal

Kürbissuppe mit Gerstengraupen

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60 Min.

780 Min.

Überbackenes Ratatouille

(0)

35 Min.

65 Min.

248 kcal

Bunter Kürbiseintopf mit Hähnchen

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90 Min.

735 kcal

Reis mit Mangold-Kürbis-Ragout

(0)

55 Min.

368 kcal

Tomatenspaghetti mit Fleischbällchen und Brokkoli

(0)

40 Min.

457 kcal

Zucchinipuffer mit Joghurt

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25 Min.

Artischocken mit Trüffelsauce

(0)

40 Min.

606 kcal

Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung

(0)

75 Min.

223 kcal

Zucchinicremesuppe

(0)

30 Min.

293 kcal

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

(0)

40 Min.

750 kcal

Blumenkohl und Möhren mit Currysauce

(0)

50 Min.

410 Min.

454 kcal

Pfannkuchen mit Auberginengemüse

(0)

60 Min.

553 kcal

Zucchini mit Reis-Fischfüllung

(0)

80 Min.

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.