Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
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15 Min.

50 Min.

159 kcal

75
Thunfisch mit Paprika Rezept
Thunfisch mit Paprika
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35 Min.

35 Min.

160 kcal

95
Zucchini-Röllchen Rezept
Zucchini-Röllchen
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40 Min.

48 Min.

144 kcal

90
Zucchini mit Ricottafüllung Rezept
Zucchini mit Ricottafüllung
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20 Min.

53 Min.

Zucchinibratlinge Rezept
Zucchinibratlinge
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25 Min.

47 Min.

295 kcal

79
Zucchiniröllchen Rezept
Zucchiniröllchen
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40 Min.

50 Min.

344 kcal

96
Zucchinibratlinge Rezept
Zucchinibratlinge
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60 Min.

90 Min.

608 kcal

74
Kalbsbraten Rezept
Kalbsbraten
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25 Min.

120 Min.

363 kcal

83
Zucchinibratlinge Rezept
Zucchinibratlinge
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40 Min.

48 Min.

307 kcal

79
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse Rezept
Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse
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30 Min.

55 Min.

576 kcal

96
Zucchinikuchen Rezept
Zucchinikuchen
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25 Min.

75 Min.

2227 kcal

79
Melone und Käse im Zucchinimantel Rezept
Melone und Käse im Zucchinimantel
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

83
Warmer Artischocken-Möhrensalat Rezept
Warmer Artischocken-Möhrensalat
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40 Min.

50 Min.

231 kcal

96
Reis mit Curry-Kürbis Rezept
Reis mit Curry-Kürbis
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15 Min.

45 Min.

242 kcal

83
Kürbis-Linsensalat Rezept
Kürbis-Linsensalat
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40 Min.

100 Min.

329 kcal

85
Kürbisgemüse Rezept
Kürbisgemüse
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20 Min.

45 Min.

202 kcal

95
Saltimbocca Rezept
Saltimbocca
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35 Min.

60 Min.

720 kcal

65
Kokos-Kürbissuppe Rezept
Kokos-Kürbissuppe
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35 Min.

75 Min.

421 kcal

95
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
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25 Min.

55 Min.

270 kcal

88
Forelle im Knuspermantel Rezept
Forelle im Knuspermantel
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45 Min.

65 Min.

Kürbiskuchen Rezept
Kürbiskuchen
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40 Min.

130 Min.

4205 kcal

65
Kürbiscremesuppe Rezept
Kürbiscremesuppe
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20 Min.

55 Min.

236 kcal

82
Muffins mit Kürbis Rezept
Muffins mit Kürbis
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30 Min.

50 Min.

187 kcal

64
Kürbis-Nudeln Rezept
Kürbis-Nudeln
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15 Min.

35 Min.

576 kcal

74
Lachs-Cannelloni mit Tomaten und Mozzarella Rezept
Lachs-Cannelloni mit Tomaten und Mozzarella
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40 Min.

80 Min.

562 kcal

84
Sellerie-Artischockensalat Rezept
Sellerie-Artischockensalat
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35 Min.

35 Min.

262 kcal

84
Scharfe Küsbissuppe Rezept
Scharfe Küsbissuppe
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30 Min.

60 Min.

248 kcal

96
Zucchinipfanne Rezept
Zucchinipfanne
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15 Min.

20 Min.

130 kcal

96
Kürbiscreme Rezept
Kürbiscreme
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30 Min.

235 Min.

Kürbisgemüse Rezept
Kürbisgemüse
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10 Min.

85 Min.

146 kcal

86
Kürbis-Salbei-Püree Rezept
Kürbis-Salbei-Püree
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20 Min.

45 Min.

174 kcal

89
Selleriegemüse mit Kürbis Rezept
Selleriegemüse mit Kürbis
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30 Min.

45 Min.

301 kcal

97
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse Rezept
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

660 kcal

100
Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin Rezept
Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin
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15 Min.

165 Min.

247 kcal

79
Risotto mit Artischocken Rezept
Risotto mit Artischocken
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25 Min.

55 Min.

644 kcal

79
Mediterraner Weizensalat Rezept
Mediterraner Weizensalat
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25 Min.

60 Min.

494 kcal

84
Artischocken-Eierkuchen Rezept
Artischocken-Eierkuchen
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35 Min.

65 Min.

361 kcal

82
Lammragout mit Artischocken Rezept
Lammragout mit Artischocken
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25 Min.

125 Min.

701 kcal

85
Früchte mit Schinken Rezept
Früchte mit Schinken
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10 Min.

10 Min.

Blumenkohl im Backteig Rezept
Blumenkohl im Backteig
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25 Min.

40 Min.

716 kcal

97
Salat mit Blumenkohl Rezept
Salat mit Blumenkohl
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20 Min.

50 Min.

198 kcal

85
Gans mit Kürbis Rezept
Gans mit Kürbis
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50 Min.

105 Min.

978 kcal

75
Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung
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30 Min.

50 Min.

298 kcal

96
Kürbiskerncreme Rezept
Kürbiskerncreme
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10 Min.

10 Min.

444 kcal

90
Gelbes Blumenkohlcurry Rezept
Gelbes Blumenkohlcurry
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20 Min.

36 Min.

359 kcal

92
Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten Rezept
Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten
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20 Min.

30 Min.

139 kcal

98
Kürbisquiche Rezept
Kürbisquiche
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20 Min.

70 Min.

4225 kcal

65
Nudeln mit Brokkolisauce Rezept
Nudeln mit Brokkolisauce
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20 Min.

35 Min.

671 kcal

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Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient. 

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