Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.105 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept

Risotto mit Spargel und Erbsen

45 Min.

45 Min.

379 kcal

Rote Linsen in Currysauce mit Basmatireis Rezept

Rote Linsen in Currysauce mit Basmatireis

45 Min.

45 Min.

Gurkensuppe mit Sesampaste Rezept

Gurkensuppe mit Sesampaste

120 Min.

120 Min.

Gemüse-Kokos-Curry mit Mandelsauce und Mango Rezept

Gemüse-Kokos-Curry mit Mandelsauce und Mango

30 Min.

750 Min.

303 kcal

Erbsensuppe mit Kartoffeltupfern Rezept

Erbsensuppe mit Kartoffeltupfern

60 Min.

60 Min.

290 kcal

Ausgebackene Kichererbsenklößchen Rezept

Ausgebackene Kichererbsenklößchen

80 Min.

800 Min.

Gemischter Bohnensalat Rezept

Gemischter Bohnensalat

130 Min.

850 Min.

464 kcal

Salat mit Zuckerschoten und Bündner Fleisch Rezept

Salat mit Zuckerschoten und Bündner Fleisch

20 Min.

20 Min.

202 kcal

Gemüsesalat mit mariniertem Lachs Rezept

Gemüsesalat mit mariniertem Lachs

50 Min.

50 Min.

Lammchops mit Bohnen Rezept

Lammchops mit Bohnen

30 Min.

30 Min.

780 kcal

Tintenfisch mit Shiitake aus dem Wok Rezept

Tintenfisch mit Shiitake aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

321 kcal

Einfache Gemüse-Lasagne Rezept

Einfache Gemüse-Lasagne

60 Min.

60 Min.

Kichererbsenpüree Rezept

Kichererbsenpüree

80 Min.

800 Min.

802 kcal

Kartoffel-Bohnensalat mit Artischocken Rezept

Kartoffel-Bohnensalat mit Artischocken

35 Min.

35 Min.

362 kcal

Hummus-Sandwich mit Salatblättern Rezept

Hummus-Sandwich mit Salatblättern

180 Min.

660 Min.

604 kcal

Bohnen-Gemüsetopf Rezept

Bohnen-Gemüsetopf

135 Min.

135 Min.

148 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept

Sojachili mit Bohnen und Mais

45 Min.

105 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

40 Min.

80 Min.

544 kcal

Weiße Bohnensuppe mit Chorizo Rezept

Weiße Bohnensuppe mit Chorizo

15 Min.

825 Min.

187 kcal

Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen Rezept

Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen

35 Min.

55 Min.

625 kcal

Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben Rezept

Stampfkartoffeln mit Bohnen und Rüben

20 Min.

55 Min.

445 kcal

Würzige Lammhackbällchen auf Bohnengemüse Rezept

Würzige Lammhackbällchen auf Bohnengemüse

40 Min.

80 Min.

668 kcal

Bohnensalat mit Tomaten, Chorizo und Lauch Rezept

Bohnensalat mit Tomaten, Chorizo und Lauch

15 Min.

15 Min.

298 kcal

Kutteln mit Wurst und Kichererbsen Rezept

Kutteln mit Wurst und Kichererbsen

25 Min.

90 Min.

796 kcal

Reissalat mit Zucchini Rezept

Reissalat mit Zucchini

15 Min.

20 Min.

369 kcal

Grüner Schotensalat Rezept

Grüner Schotensalat

25 Min.

32 Min.

230 kcal

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen Rezept

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

40 Min.

52 Min.

584 kcal

Mini-Quiches mit Erbsen Rezept

Mini-Quiches mit Erbsen

35 Min.

70 Min.

300 kcal

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln Rezept

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln

20 Min.

40 Min.

341 kcal

Tomatensuppe mit Süßkartoffel, Spinat und Kichererbsen Rezept

Tomatensuppe mit Süßkartoffel, Spinat und Kichererbsen

50 Min.

130 Min.

348 kcal

Erbspüree auf knusprigem Brot Rezept

Erbspüree auf knusprigem Brot

20 Min.

25 Min.

283 kcal

Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse und Erbsen Rezept

Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse und Erbsen

20 Min.

40 Min.

355 kcal

Filo-Törtchen mit Erbsen Rezept

Filo-Törtchen mit Erbsen

35 Min.

60 Min.

360 kcal

Linsensalat mit Räucherlachs Rezept

Linsensalat mit Räucherlachs

15 Min.

70 Min.

324 kcal

Gemüsepasta mit Kichererbsen Rezept

Gemüsepasta mit Kichererbsen

20 Min.

35 Min.

559 kcal

Suppe aus Zucchini und Basilikum mit Aubergine Rezept

Suppe aus Zucchini und Basilikum mit Aubergine

25 Min.

45 Min.

Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse Rezept

Nudelsalat mit Bohnen und Gemüse

30 Min.

46 Min.

567 kcal

Ravioli mit Basilikum-Erbsen-Sauce Rezept

Ravioli mit Basilikum-Erbsen-Sauce

10 Min.

25 Min.

Pasta mit Tomaten-Linsensauce Rezept

Pasta mit Tomaten-Linsensauce

15 Min.

30 Min.

581 kcal

Linsen-Rote-Bete-Salat Rezept

Linsen-Rote-Bete-Salat

25 Min.

65 Min.

449 kcal

Linsenbällchen mit Dip Rezept

Linsenbällchen mit Dip

30 Min.

65 Min.

373 kcal

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen Rezept

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

20 Min.

50 Min.

634 kcal

Gurkensandwiches mit Linsenpüree Rezept

Gurkensandwiches mit Linsenpüree

15 Min.

35 Min.

255 kcal

Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln Rezept

Bohnen-Tapas mit Artischocken, Oliven und Zwiebeln

35 Min.

100 Min.

366 kcal

Gemüsesuppe mit Kürbis, Sellerie und Bohnen Rezept

Gemüsesuppe mit Kürbis, Sellerie und Bohnen

20 Min.

45 Min.

177 kcal

Scharfe Erbsensuppe Rezept

Scharfe Erbsensuppe

15 Min.

35 Min.

358 kcal

Risotto mit Erbsen und gebackenem Lachsfilet Rezept

Risotto mit Erbsen und gebackenem Lachsfilet

35 Min.

55 Min.

494 kcal

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.