Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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2.153 Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

387 kcal

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella Rezept

Avocado-Salat mit Shrimps und Mozzarella

15 Min.

15 Min.

337 kcal

Tomaten-Kokos-Suppe Rezept

Schnelles Mittagessen

Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

10 Min.

10 Min.

132 kcal

Garnelen-Gemüse-Topf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Gemüse-Topf

mit zweierlei Tomaten

20 Min.

40 Min.

269 kcal

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat Rezept

Smarte Energiebombe

Lauwarmer Nudel-Gurken-Salat

mit gebratenen Garnelen

30 Min.

30 Min.

524 kcal

Jakobsmuscheln mit Zucchini Rezept

Jakobsmuscheln mit Zucchini

20 Min.

50 Min.

445 kcal

Kartoffelpfanne Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpfanne

mit Garnelen und Sauerampfer

40 Min.

75 Min.

386 kcal

Pfannengerührter grüner Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Pfannengerührter grüner Spargel

mit Eismeergarnelen

20 Min.

20 Min.

88 kcal

Limetten-Pasta mit Garnelen Rezept

Schnelles Mittagessen

Limetten-Pasta mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

25 Min.

30 Min.

370 kcal

Apfel-Zwiebel-Couscous Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Zwiebel-Couscous

mit gegrillten Garnelen

20 Min.

20 Min.

445 kcal

Krabben-Risotto mit Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabben-Risotto mit Zucchini

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß Rezept

Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß

30 Min.

30 Min.

476 kcal

Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel

60 Min.

75 Min.

349 kcal

Leipziger Allerlei Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Leipziger Allerlei

mit Krebsfleisch und Morcheln

60 Min.

60 Min.

232 kcal

Jakobmuschelsuppe auf thailändische Art Rezept

Jakobmuschelsuppe auf thailändische Art

40 Min.

40 Min.

493 kcal

Fisch-Muschel-Eintopf Rezept

Fisch-Muschel-Eintopf

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Thailändische Krabben-Küchlein Rezept

Thailändische Krabben-Küchlein

45 Min.

45 Min.

340 kcal

Gazpacho mit Shrimps Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gazpacho mit Shrimps

40 Min.

40 Min.

243 kcal

Pasta mit Shrimps und Brokkoli Rezept

Pasta mit Shrimps und Brokkoli

25 Min.

25 Min.

544 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Shrimps Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Shrimps

20 Min.

30 Min.

316 kcal

Garnelen-Sushi im Glas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Sushi im Glas

mit Mango und Gurken

60 Min.

110 Min.

185 kcal

Garnelen-Nudel-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

40 Min.

50 Min.

569 kcal

Arabische Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

45 Min.

45 Min.

194 kcal

Gebackener Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

45 Min.

45 Min.

509 kcal

Griechischer Tintenfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

55 Min.

70 Min.

561 kcal

Meeresfrüchte-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meeresfrüchte-Pfanne

mit Zuckerschoten

45 Min.

45 Min.

98 kcal

Mediterraner Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mediterraner Hummer

mit schwarzen Nudeln

40 Min.

40 Min.

496 kcal

Risotto mit Kürbis und Garnelen Rezept

Risotto mit Kürbis und Garnelen

30 Min.

55 Min.

463 kcal

Garnelen-Risotto mit Basilikum Rezept

Garnelen-Risotto mit Basilikum

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Garnelen mit Paprika Rezept

Garnelen mit Paprika

30 Min.

45 Min.

291 kcal

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße

10 Min.

25 Min.

633 kcal

Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

Scharfe Pasta mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

578 kcal

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert Rezept

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

30 Min.

30 Min.

256 kcal

Würzige Scampis mit Reis und Petersilie Rezept

Würzige Scampis mit Reis und Petersilie

25 Min.

25 Min.

533 kcal

Nudelsalat mit Scampispießen auf asiatische Art Rezept

Nudelsalat mit Scampispießen auf asiatische Art

20 Min.

35 Min.

530 kcal

Avocadokaltschale mit Krabben Rezept

Avocadokaltschale mit Krabben

30 Min.

95 Min.

210 kcal

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln Rezept

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

554 kcal

Gefüllte Calamari Rezept

Gefüllte Calamari

25 Min.

45 Min.

370 kcal

Pasta mit Jakobsmuscheln Rezept

Pasta mit Jakobsmuscheln

25 Min.

25 Min.

493 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel Rezept

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

40 Min.

40 Min.

441 kcal

Reisnudeln mit Garnelen Rezept

Reisnudeln mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

611 kcal

Röstbrote mit Hummersalat Rezept

Leichtes Abendessen

Röstbrote mit Hummersalat

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Muschelpasta mit Garnelen und Kiwi Rezept

Muschelpasta mit Garnelen und Kiwi

25 Min.

25 Min.

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel Rezept

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

20 Min.

32 Min.

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl Rezept

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl

10 Min.

10 Min.

Shrimpssalat mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

50 Min.

50 Min.

462 kcal

Gegrillte Calamari mit Feldsalat Rezept

Gegrillte Calamari mit Feldsalat

20 Min.

20 Min.

351 kcal

Meeresfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Hier finden Sie gesunde Rezepte rund um Muscheln, Garnelen, Hummer, Tintenfische und Co. in praktischer Listenform. Meeresfrüchte gelten als besondere Delikatesse. Entdecken Sie, wie vielfältig sich die Früchte aus dem Meer zubereiten lassen und schlemmen Sie mit unseren raffinierten Rezepten für Linsen-Garnelen Eintopf, Krabbensalat oder Pasta mit Venusmuscheln. Lassen Sie sich von der gesunden Vielfalt der Meeresfrüchte-Rezepte ob in Listen- oder Galerienform inspirieren und begeistern.