Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Crêpe-Rezepte

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Leinsamen Mehl

366 Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs

35 Min.

95 Min.

544 kcal

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Eierkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Eierkuchen mit Heidelbeeren

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren Rezept

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

45 Min.

45 Min.

231 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept

Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen

25 Min.

45 Min.

155 kcal

Zwetschgen-Rohrnudeln mit Vanillesoße Rezept

Zwetschgen-Rohrnudeln mit Vanillesoße

40 Min.

155 Min.

403 kcal

Apfelpfannkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelpfannkuchen

15 Min.

45 Min.

313 kcal

Apfelringe im Teigmantel Rezept

Apfelringe im Teigmantel

45 Min.

45 Min.

603 kcal

Grießbällchen mit Kirschsoße Rezept

Grießbällchen mit Kirschsoße

40 Min.

70 Min.

668 kcal

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen

30 Min.

55 Min.

306 kcal

Topfenschmarrn mit Beeren Rezept

Topfenschmarrn mit Beeren

25 Min.

35 Min.

343 kcal

Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker Rezept

Gut für die Haut

Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker

45 Min.

45 Min.

240 kcal

Apfel-Honig-Pfannkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfel-Honig-Pfannkuchen

30 Min.

60 Min.

590 kcal

Aprikosenknödel Rezept

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

30 Min.

70 Min.

209 kcal

Kokos-Pancakes mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kokos-Pancakes mit Ananas

30 Min.

45 Min.

544 kcal

Veganer Scheiterhaufen Rezept

Veganer Scheiterhaufen

25 Min.

65 Min.

444 kcal

Buchteln mit Kirschen Rezept

Klassiker mal anders

Buchteln mit Kirschen

50 Min.

120 Min.

167 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Apfel, Erdnussbutter und Nüssen

30 Min.

60 Min.

455 kcal

Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße Rezept

Regionale Küche

Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße

35 Min.

135 Min.

490 kcal

Lustiger Pfannkuchen Rezept

Lustiger Pfannkuchen

15 Min.

65 Min.

Blutige Halloween-Küchlein Rezept

Blutige Halloween-Küchlein

40 Min.

55 Min.

114 kcal

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Leichtes Abendessen

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung

60 Min.

85 Min.

567 kcal

Germknödel mit Vanillesauce Rezept

Regionale Küche

Germknödel mit Vanillesauce

35 Min.

120 Min.

649 kcal

Süße Kürbis-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Süße Kürbis-Pancakes

60 Min.

60 Min.

365 kcal

Süße Apfelpfannkuchen Rezept

Süße Apfelpfannkuchen

75 Min.

75 Min.

405 kcal

Erdbeerknödel Rezept

30 Min.

160 Min.

723 kcal

Kleine Pancakes Rezept

Kleine Pancakes

mit Blaubeeren

50 Min.

50 Min.

Pancakes mit Obst Rezept

Pancakes mit Obst

50 Min.

50 Min.

107 kcal

Bananencrêpe mit Ahornsirup Rezept

Clean-Eating-Rezept

Bananencrêpe mit Ahornsirup

40 Min.

70 Min.

463 kcal

Johannisbeerkuchen Rezept

Johannisbeerkuchen

20 Min.

20 Min.

4006 kcal

Fladenbrot auf indische Art (Paratha) Rezept

Gesundes Grundrezept

Fladenbrot auf indische Art (Paratha)

30 Min.

90 Min.

602 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept

Gesunder Feierabend

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott Rezept

Clean-Eating-Rezept

Zitronen-Pancakes mit Zwetschgenkompott

45 Min.

45 Min.

420 kcal

Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen) Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Brot-Auflauf mit Rosinen (Scheiterhaufen)

40 Min.

85 Min.

617 kcal

Blinis mit Kiwi Rezept

Blinis mit Kiwi

30 Min.

60 Min.

572 kcal

Apfel-Eierkuchen Rezept

Für die ganze Familie

Apfel-Eierkuchen

25 Min.

25 Min.

340 kcal

Pancakes mit Heidelbeeren und Zitronencreme Rezept

Pancakes mit Heidelbeeren und Zitronencreme

20 Min.

50 Min.

Pfannküchlein mit Birnen Rezept

Klassiker mal anders

Pfannküchlein mit Birnen

60 Min.

60 Min.

495 kcal

Tarhonya Rezept

Regionale Küche

105 Min.

585 Min.

659 kcal

Omas Buchteln Rezept

Deutscher Klassiker

110 Min.

110 Min.

567 kcal

Buchteln mit Vanillesauce Rezept

Buchteln mit Vanillesauce

110 Min.

110 Min.

608 kcal

Fluffige Buchteln Rezept

Fluffige Buchteln

75 Min.

75 Min.

125 kcal

Buttermilch-Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Pfannkuchen

20 Min.

20 Min.

158 kcal

Weihnachtlicher Kaiserschmarrn Rezept

Weihnachtlicher Kaiserschmarrn

45 Min.

45 Min.

443 kcal

Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

110 Min.

110 Min.

277 kcal

Ofenschlupfer mit Apfel Rezept

Ofenschlupfer mit Apfel

20 Min.

90 Min.

636 kcal

Alle Mehlspeisen-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie leckere Rezeptideen für Mehlspeisen wie Crêpe, Kaiserschmarrn, Strudel und Co. und lernen Sie tolle Möglichkeiten kennen, die die zugegeben oft gehaltvollen Mehlspeisen etwas leichter werden lassen.