Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

441 kcal

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen

65 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

Zitronen-Fleisch-Spießchen

40 Min.

388 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Fruchtiges Chili con Carne

30 Min.

160 Min.

596 kcal

Klassiker mal anders

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Ideal nach dem Sport

Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse

30 Min.

75 Min.

515 kcal

Figurbewusst genießen

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

30 Min.

373 kcal

Asiatische Suppe mit Paksoi und Hackbällchen

45 Min.

135 Min.

Überbackenes Hawaii-Schnitzel

30 Min.

531 kcal

Smarter Klassiker

Braten vom Schwein mit Pilzen, Zitrone und Knoblauch

10 Min.

20 Min.

502 kcal

Salat mit Speck und Orangen

35 Min.

140 Min.

631 kcal

Schweinefilet mit Zitrussoße und Salbei

30 Min.

249 kcal

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill

15 Min.

45 Min.

454 kcal

Würzige Lammkeule mit Zitrone

20 Min.

43 Min.

419 kcal

Hähnchenbulette mit Salat

150 Min.

543 kcal

Pikante Rippchen mit grünem Salat

30 Min.

Puten-Mango-Geschnetzeltes

40 Min.

65 Min.

1041 kcal

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing

30 Min.

40 Min.

336 kcal

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

30 Min.

270 kcal

Schnitzel mit Zitronensoße auf italienische Art

30 Min.

120 Min.

380 kcal

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

30 Min.

60 Min.

524 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

660 kcal

Burger mit Ananas

Steakstreifen auf Mangosalat

35 Min.

50 Min.

645 kcal

30 Min.

424 kcal

Rindersteaks mit Salsa

Entenbrust mit Orangensauce

40 Min.

480 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

35 Min.

773 kcal

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Saté aus Hähnchen

30 Min.

230 Min.

635 kcal

Hähnchen mit Püree

50 Min.

80 Min.

792 kcal

Marokkanische Lammkeule

35 Min.

195 Min.

758 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

45 Min.

219 kcal

Seelenwärmer

(4)

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Enthält viel Eisen

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

(4)

20 Min.

330 Min.

594 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

Hirschbraten mit Weinsauce

35 Min.

100 Min.

307 kcal

Salat mit Clementinen und Lamm

20 Min.

150 Min.

Saisonale Küche

25 Min.

370 kcal

Fleischspieße vom Grill

20 Min.

27 Min.

460 kcal

Hähnchen mit Gemüse

Schnitzel mit Kokospanade und Mangofüllung

50 Min.

334 kcal

Schinken-Obst-Spieße mit Käse

30 Min.

470 kcal

Schnitzel mit Mandarinensauce

15 Min.

448 kcal

Geflügelspieße mit Papaya-Chili-Dip

25 Min.

837 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Kalbsschnitzel

mit Mango und Mozzarella

(4)

25 Min.

434 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

Tagliatelle mit Zuckerschoten

25 Min.

55 Min.

621 kcal

10 Min.

30 Min.

600 kcal

Rehschnitzel mit Pilzen