Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

469 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Ente mit Orangen

(3)

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Entzündungslindernd

Orangen Curry

(3)

30 Min.

45 Min.

524 kcal

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

(3)

65 Min.

Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei

(2)

45 Min.

265 Min.

Ideal nach dem Sport

Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian

(1)

30 Min.

75 Min.

515 kcal

Hähnchen mit roten Zwiebeln und Orangen

(1)

15 Min.

75 Min.

346 kcal

Schnell und einfach

Glasiertes Hähnchen mit Honig

(1)

30 Min.

65 Min.

242 kcal

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

(1)

45 Min.

135 Min.

Zitronen Chicken Wings

(1)

20 Min.

45 Min.

840 kcal

Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer

(1)

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Entenbrust mit Orangensoße und Kartoffelklößen

(1)

45 Min.

105 Min.

748 kcal

Zitronen-Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

300 kcal

Hähnchenbulette mit Salat

(1)

30 Min.

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

(1)

45 Min.

968 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

(1)

90 Min.

435 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat mit Orangen, Sellerie und Mandeln

(1)

25 Min.

40 Min.

523 kcal

Puten-Mango-Geschnetzeltes

(1)

30 Min.

40 Min.

336 kcal

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

(1)

20 Min.

390 kcal

Wrap auf thailändische Art mit Pute und Limetten-Bier-Vinaigrette

(1)

20 Min.

22 Min.

229 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(1)

45 Min.

390 kcal

Kiwi-Putenbrust-Sandwich

(1)

15 Min.

180 kcal

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

527 kcal

Canard à l'orange mit Kartoffelgratin

(1)

30 Min.

120 Min.

1126 kcal

Hähnchen mit Zitronen und Limetten

(1)

80 Min.

Grillen auf leichte Art

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße

(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Gebratene Ente mit Ananas

(1)

30 Min.

Ente mit Orangen

(1)

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit

(1)

80 Min.

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

Panzanella

(1)

25 Min.

340 kcal

Überbackene Putenschnitzel

(1)

25 Min.

656 kcal

Saltimbocca vom Hähnchen

(1)

20 Min.

368 kcal

Entenbrust mit Orangensauce

(1)

35 Min.

773 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Garnelen

(1)

25 Min.

445 kcal

Meal-Prep-Gericht

Ente süßsauer

(1)

25 Min.

632 kcal

Saté aus Hähnchen

(1)

30 Min.

230 Min.

635 kcal

Hähnchen mit Püree

(1)

50 Min.

80 Min.

792 kcal

Entenbrustfilet mit Früchten und Möhren

(1)

25 Min.

60 Min.

826 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

(1)

30 Min.

380 kcal

Hähncheneintopf

(1)

20 Min.

70 Min.

Hähnchenspieße mit Gurkensalat

(1)

40 Min.

45 Min.

339 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Stubenküken aus dem Ofen mit Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

522 kcal

Orangen-Putengeschnetzeltes

(1)

15 Min.

25 Min.

389 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas

(1)

20 Min.

35 Min.

359 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit exotischem Quinoa-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

613 kcal

Low Carb Lunch

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.