Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.183 Reis Rezepte
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Orzo mit Tomaten und Schafskäse Rezept
Orzo mit Tomaten und Schafskäse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

410 kcal

8,1
Risotto mit Waldpilzen Rezept
Risotto mit Waldpilzen
5
(1)

30 Min.

70 Min.

527 kcal

7,7
Reispudding Rezept
Reispudding
5
(1)

60 Min.

60 Min.

279 kcal

4,9
Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art Rezept
Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art
5
(1)

25 Min.

55 Min.

605 kcal

9,3
Reispudding mit exotischen Früchten Rezept
Reispudding mit exotischen Früchten
5
(1)

140 Min.

140 Min.

476 kcal

7,0
Kabeljauragout mit Reis Rezept
Kabeljauragout mit Reis
5
(1)

25 Min.

55 Min.

542 kcal

8,2
Reispudding Rezept
Reispudding
5
(1)

180 Min.

180 Min.

566 kcal

5,8
Kürbisrisotto Rezept
Kürbisrisotto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

7,1
Reis-Kirschkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Reis-Kirschkuchen
5
(1)

50 Min.

110 Min.

201 kcal

7,2
Gefüllte Weinblätter Rezept
Smarte Hausmannskost
Gefüllte Weinblätter
5
(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

9,1
Hähnchen mit Gemüsereis Rezept
Hähnchen mit Gemüsereis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

713 kcal

8,4
Reis mit Weißkohl und Kichererbsen Rezept
Reis mit Weißkohl und Kichererbsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

232 kcal

9,3
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

8,6
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

8,3
Lammragout mit Reis Rezept
Lammragout mit Reis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

538 kcal

8,5
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
Tamago-Nigiri
5
(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

6,8
Würzige Reispfanne Rezept
Würzige Reispfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

9,1
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

400 kcal

9,3
Spargelrisotto Rezept
Spargelrisotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

8,0
Risotto mit Kürbis Rezept
Risotto mit Kürbis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

463 kcal

8,4
Hoso-Maki-Sushi Rezept
Figurbewusst genießen
Hoso-Maki-Sushi
5
(1)

80 Min.

80 Min.

419 kcal

7,8
Kürbis mit Reisfüllung Rezept
Kürbis mit Reisfüllung
5
(1)

50 Min.

50 Min.

946 kcal

8,7
Risotto mit Mangold Rezept
Risotto mit Mangold
5
(1)

40 Min.

40 Min.

404 kcal

7,9
Kokosmilchreis mit Melone Rezept
Kokosmilchreis mit Melone
5
(1)

55 Min.

55 Min.

7,1
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
Wildreis-Pilzsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

8,4
Kedgeree Rezept
Kedgeree
5
(1)

15 Min.

15 Min.

456 kcal

8,7
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen Rezept
Smarter Klassiker
Paella mit Tintenfisch, Muscheln und Garnelen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

858 kcal

8,8
Gemüse-Risotto Rezept
Gemüse-Risotto
5
(1)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

8,8
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

9,0
Kartoffelbrot Rezept
Kartoffelbrot
5
(1)

130 Min.

130 Min.

2134 kcal

5,5
Tomatensuppe mit Reis Rezept
Tomatensuppe mit Reis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

8,6
Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüsesuppe mit Hackbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

505 kcal

9,7
Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert Rezept
Curryreis mit Austernpilzen und geschmolzenem Camembert
5
(1)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

8,7
Griechischer Reis Rezept
Gesundes Grundrezept
Griechischer Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

4,7
Bunte Paella Rezept
Gesunder Feierabend
Bunte Paella
5
(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

8,6
Paella mit Chorizo Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Paella mit Chorizo
5
(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

8,5
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,9
Chicken Curry Rezept
Chicken Curry
5
(1)

20 Min.

55 Min.

512 kcal

8,7
Risotto mit Shrimps Rezept
Risotto mit Shrimps
5
(1)

20 Min.

45 Min.

569 kcal

8,0
Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept
Smarte Energiebombe
Hähnchen-Paella mit Garnelen und Chorizo
5
(1)

25 Min.

60 Min.

573 kcal

9,0
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

542 kcal

9,0
Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept
Smarter Klassiker
Birnenmilchreis mit Mandeln
5
(1)

20 Min.

50 Min.

186 kcal

7,2
Saté aus Hähnchen Rezept
Saté aus Hähnchen
5
(1)

30 Min.

230 Min.

630 kcal

8,2
Risotto mit Gemüse Rezept
Smarte Energiebombe
Risotto mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

50 Min.

532 kcal

6,5
Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept
Ideal vor dem Sport
Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

9,2
Paella mit Gemüse Rezept
Paella mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

45 Min.

542 kcal

8,4
Reis-Champignongratin Rezept
Reis-Champignongratin
5
(1)

20 Min.

60 Min.

509 kcal

9,2
Tandoori Chicken mit Reis Rezept
Gibt Power für den Tag
Tandoori Chicken mit Reis
5
(1)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

8,1

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen. Die Reis-Rezepte von EAT SMARTER werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Reis-Rezepte.

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