Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.188 Reis Rezepte
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Kirsch-Milchreis Rezept
Kirsch-Milchreis
5
(1)

20 Min.

55 Min.

423 kcal

6,3
Paprika-Reis mit Wurst Rezept
Paprika-Reis mit Wurst
5
(1)

20 Min.

45 Min.

522 kcal

8,4
Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept
Smart snacken
Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke
5
(1)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

7,9
Gemüse-Frühlingsrollen Rezept
Gemüse-Frühlingsrollen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

9,0
Kokos-Milchreis mit Granatapfel Rezept
Kokos-Milchreis mit Granatapfel
5
(1)

5 Min.

30 Min.

476 kcal

5,9
Pilzrisotto Rezept
Pilzrisotto
5
(1)

30 Min.

50 Min.

620 kcal

7,8
Gemüsesuppe mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

242 kcal

9,7
Hackfleisch-Reis-Auflauf Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hackfleisch-Reis-Auflauf
5
(1)

80 Min.

80 Min.

686 kcal

9,1
Puten-Gemüsereis Rezept
Puten-Gemüsereis
5
(1)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

8,3
Zitronen-Reis-Suppe Rezept
Zitronen-Reis-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

9,5
Im Ofen gebackener Barsch Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Im Ofen gebackener Barsch
5
(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

9,3
Einfaches Risotto im Glas Rezept
Einfaches Risotto im Glas
5
(1)

20 Min.

35 Min.

399 kcal

7,5
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen
5
(1)

50 Min.

80 Min.

796 kcal

8,9
Hähnchen-Paella mit Garnelen Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hähnchen-Paella mit Garnelen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

714 kcal

8,9
Gefüllte Weinblätter Rezept
Gefüllte Weinblätter
5
(1)

120 Min.

120 Min.

335 kcal

9,1
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(1)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

9,0
Kalbsragout Rezept
Kalbsragout
5
(1)

30 Min.

110 Min.

796 kcal

8,4
Safran-Curry-Reis mit Rotbarben Rezept
Safran-Curry-Reis mit Rotbarben
5
(1)

15 Min.

35 Min.

932 kcal

8,2
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

584 kcal

9,4
Vollwertsalat mit Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Vollwertsalat mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

765 Min.

391 kcal

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango Rezept
Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango
5
(1)

20 Min.

45 Min.

613 kcal

7,0
Risotto mit Speck-Blumenkohl Rezept
Risotto mit Speck-Blumenkohl
5
(1)

20 Min.

45 Min.

813 kcal

7,9
Risotto mit Giersch Rezept
Saisonale Küche
Risotto mit Giersch
5
(2)

55 Min.

55 Min.

550 kcal

8,6
Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsspieße mit Teriyakisoße
5
(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

7,8
Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept
Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis
5
(1)

20 Min.

50 Min.

9,2
Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept
Paella mit Garnelen und Chorizo
5
(1)

25 Min.

60 Min.

624 kcal

8,1
Mandel-Koriander-Reisnudeln Rezept
Mandel-Koriander-Reisnudeln
5
(1)

20 Min.

28 Min.

507 kcal

6,3
Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt
5
(1)

25 Min.

60 Min.

439 kcal

7,3
Erdbeer-Milchreis-Torte Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Milchreis-Torte
5
(1)

60 Min.

270 Min.

332 kcal

6,1
Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust
5
(1)

50 Min.

50 Min.

678 kcal

8,8
Milchreis mit Kokos und Kirschen Rezept
Milchreis mit Kokos und Kirschen
5
(1)

5 Min.

40 Min.

276 kcal

5,9
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan Rezept
Macht glücklich
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan
5
(1)

25 Min.

50 Min.

265 kcal

9,4
Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade
5
(1)

30 Min.

80 Min.

785 kcal

7,2
Risotto mit Lachs und Spargel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Risotto mit Lachs und Spargel
5
(2)

25 Min.

80 Min.

630 kcal

8,1
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix® Rezept
Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®
5
(1)

20 Min.

55 Min.

336 kcal

9,2
Pochierte Birnen auf Safranmilchreis für den Thermomix® Rezept
Pochierte Birnen auf Safranmilchreis für den Thermomix®
5
(1)

5 Min.

45 Min.

435 kcal

6,9
Steinpilz-Risotto mit Kirschtomaten Rezept
Seelenwärmer
Steinpilz-Risotto mit Kirschtomaten
5
(1)

45 Min.

45 Min.

524 kcal

7,2
Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren Rezept
Seelenwärmer
Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren
5
(1)

15 Min.

60 Min.

296 kcal

7,3
Rotes Risotto mit Kidneybohnen Rezept
Klassiker mal anders
Rotes Risotto mit Kidneybohnen
5
(1)

35 Min.

840 Min.

491 kcal

8,3
Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept
Gesundes Grundrezept
Risotto mit Brokkolini und Parmesan
5
(1)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

8,5
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout Rezept
Klassiker mal anders
Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout
5
(1)

45 Min.

45 Min.

443 kcal

9,1
Rosenmilchreis mit Haselnüssen Rezept
Smart frühstücken
Rosenmilchreis mit Haselnüssen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

377 kcal

7,4
Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Pochierter Lachs mit Reis und Papaya
5
(1)

50 Min.

50 Min.

451 kcal

9,8
Spargel-Frikassee mit Huhn Rezept
Empfohlen von IN FORM
Spargel-Frikassee mit Huhn
5
(1)

75 Min.

75 Min.

536 kcal

Auberginen mit Reis Rezept
Vegetarisch für Genießer
Auberginen mit Reis
5
(1)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

9,7
Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis
5
(1)

70 Min.

70 Min.

798 kcal

9,4
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis
5
(1)

60 Min.

60 Min.

555 kcal

9,6
Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Bohnen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

407 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen. Die Reis-Rezepte von EAT SMARTER werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Reis-Rezepte.

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