Bulgursalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
70 Bulgursalat Rezepte von EAT SMARTER
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Bulgur-Avocado-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bulgur-Avocado-Salat

mit Minze und Schafskäse

4.65625
(32)

15 Min.

15 Min.

514 kcal

85
Avocado mit Mandelkruste Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

83
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Bulgursalat mit Tomaten Rezept
Bulgursalat mit Tomaten
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

344 kcal

92
Bulgursalat einfach Rezept
5-Zutaten-Küche
Bulgursalat einfach
5
(3)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

93
Bulgur-Kräuter-Salat Rezept
Bulgur-Kräuter-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

503 kcal

88
Bulgur-Gemüse-Salat Rezept
Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

96
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept
Tomaten mit Bulgurfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern Rezept
Bulgursalat mit Tomaten und Kräutern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

447 kcal

93
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Bulgursalat auf libanesische Art
0
(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

95
Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur Rezept
Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur
0
(0)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

86
Bulgur-Salat Rezept
Bulgur-Salat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

89
Bulgursalat mit Minze Rezept
Bulgursalat mit Minze
0
(0)

35 Min.

35 Min.

208 kcal

85
Veganer Sommersalat Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Sommersalat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

349 kcal

97
Leckerer Bulgursalat Rezept
Saisonale Küche
Leckerer Bulgursalat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

81
Bulgursalat mit Kräutern Rezept
Bulgursalat mit Kräutern
5
(2)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

95
Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen Rezept
Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

93
Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgursalat ohne Tomatenmark
5
(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken Rezept
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

88
Frucht-Bulgur Rezept
Frucht-Bulgur
0
(0)

20 Min.

40 Min.

385 kcal

83
Tabouleh Rezept
Veganer Sattmacher
Tabouleh
5
(4)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

92
Mediterraner Bulgursalat Rezept
Mediterraner Bulgursalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

92
Taboulé nach libanesischer Art Rezept
Taboulé nach libanesischer Art
0
(0)

20 Min.

40 Min.

717 kcal

92
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze Rezept
Saisonale Küche
Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

und karamellisierten Zwiebeln

4
(2)

45 Min.

45 Min.

502 kcal

84
Lammspieße mit Bulgursalat Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Lammspieße mit Bulgursalat
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

85
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
Bulgursalat auf libanesische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept
Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch
0
(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

88
Seeteufelspieße mit Bulgur Rezept
Seeteufelspieße mit Bulgur
0
(0)

45 Min.

45 Min.

255 kcal

94
Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept
Bulgursalat mit Kreuzkümmel
0
(0)

25 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Paprika-Bulgursalat mit Möhren Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paprika-Bulgursalat mit Möhren
5
(2)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

87
Bulgur-Paprika-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bulgur-Paprika-Salat

mit Koriandermöhren

4.454545
(11)

30 Min.

50 Min.

214 kcal

87
Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Feta
5
(5)

30 Min.

50 Min.

501 kcal

96
Bulgursalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgursalat

mit Mandeln & Pinienkernen

5
(1)

20 Min.

50 Min.

676 kcal

94
Taboulé Rezept
Taboulé
0
(0)

50 Min.

50 Min.

277 kcal

95
Tabouleh in Tomatenschale mit scharfem Dip Rezept
Tabouleh in Tomatenschale mit scharfem Dip
0
(0)

30 Min.

50 Min.

Bulgur-Melonen-Salat Rezept
Gibt Power für den Tag
Bulgur-Melonen-Salat

mit Minz-Tsatsiki

3.75
(4)

45 Min.

55 Min.

247 kcal

93
Bulgur-Gemüsesalat Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

5
(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94
Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip Rezept
Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip
0
(0)

45 Min.

57 Min.

387 kcal

82
Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze Rezept
Veganer Sattmacher
Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze
5
(2)

30 Min.

60 Min.

357 kcal

93
Bulgur mit Paprika Rezept
Bulgur mit Paprika
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
0
(0)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Bulgursalat mit Feta Rezept
Bulgursalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

95
Bulgursalat mit Petersilie Rezept
Bulgursalat mit Petersilie
4
(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

92
Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren Rezept
Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren
0
(0)

25 Min.

67 Min.

344 kcal

95
Taboulé Rezept
Taboulé

mit Sellerie

0
(0)

20 Min.

70 Min.

293 kcal

97
Hackfleischröllchen mit Bulgursalat Rezept
Hackfleischröllchen mit Bulgursalat
0
(0)

30 Min.

70 Min.

883 kcal

79
Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat Rezept
Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat
3
(1)

25 Min.

70 Min.

566 kcal

86
  • 1
  • 2

Bulgur ist eine leckere Alternative zu klassischen Sättigungsbeilagen wie Nudeln oder Reis. Und diese Bulgursalat-Rezepte von EAT SMARTER beweisen, dass der orientalische Getreideschrot auch als Salat ein echter Genuss ist. Ob als Vorspeise, Beilage, Hauptgericht oder Dessert – unsere Bulgursalat-Rezepte eignen sich für jeden Gang und enthalten zudem viele gesunde Zutaten. Klicken Sie sich durch unsere vielseitigen Bulgursalat-Rezepte und probieren Sie beispielsweise klassisch orientalisches Tabouleh mit Tomaten und Minze, saftigen Thunfisch auf Bulgursalat, pikantes Hähnchen mit Bulgursalat oder süßen Frucht-Bulgur.

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