89 Gebratener Spargel-Rezepte von EAT SMARTER

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Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten Rezept
Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten
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30 Min.

75 Min.

8,2
Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip Rezept
Gebratener Spargel mit Frühlingszwiebeln, Orangenzesten und Joghurtdip
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30 Min.

45 Min.

202 kcal

9,3
Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept
Antipasti aus gebratenem Gemüse
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30 Min.

55 Min.

183 kcal

9,9
Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept
Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln
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35 Min.

35 Min.

8,2
Gemüsepfanne mit Fisch Rezept
Gemüsepfanne mit Fisch
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30 Min.

50 Min.

477 kcal

9,9
Roastbeef mit grünem Spargel Rezept
Roastbeef mit grünem Spargel
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140 Min.

140 Min.

238 kcal

9,3
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
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70 Min.

70 Min.

523 kcal

9,1
Grüner Spargel mit Hähnchen Rezept
Grüner Spargel mit Hähnchen
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50 Min.

50 Min.

668 kcal

8,4
Gemüse-Wok mit Garnelen Rezept
Gemüse-Wok mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

9,7
Ofenkartoffeln mit grünem Spargel und Käse Rezept
Ofenkartoffeln mit grünem Spargel und Käse
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45 Min.

45 Min.

785 kcal

8,2
Grüner Spargel mit Garnelen Rezept
Grüner Spargel mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

9,0
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten Rezept
Kartoffel-Spargelpfanne mit Hülsenfrüchten
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50 Min.

50 Min.

376 kcal

9,7
Gebratener Spargel mit Speck Rezept
Gebratener Spargel mit Speck
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30 Min.

30 Min.

725 kcal

6,6
Scampi mit grünem Spargel Rezept
Scampi mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

283 kcal

9,2
Gebratener Spargel Rezept
Gebratener Spargel
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30 Min.

30 Min.

151 kcal

9,4
Spargelomelett mit Möhren und Schinken Rezept
Spargelomelett mit Möhren und Schinken
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30 Min.

30 Min.

409 kcal

8,7
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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20 Min.

20 Min.

10,0
Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein Rezept
Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein
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60 Min.

60 Min.

713 kcal

7,8
Gebackener Spargel im Algenblatt mit Wasabi-Fruchtcreme Rezept
Gebackener Spargel im Algenblatt mit Wasabi-Fruchtcreme
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70 Min.

70 Min.

7,2
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept
Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee
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70 Min.

70 Min.

380 kcal

9,5
Gebratener Asia-Spargel Rezept
Gebratener Asia-Spargel
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30 Min.

30 Min.

9,2
Schweinfleisch mit Gemüse und Banane aus dem Wok Rezept
Schweinfleisch mit Gemüse und Banane aus dem Wok
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30 Min.

40 Min.

412 kcal

8,7
Gebratener Spargel im Parmamantel Rezept
Gebratener Spargel im Parmamantel
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20 Min.

31 Min.

257 kcal

7,9
Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort Rezept
Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort
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15 Min.

35 Min.

324 kcal

9,5
Omelett mit Kräutern und Spargel Rezept
Omelett mit Kräutern und Spargel
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40 Min.

70 Min.

325 kcal

8,9
Chinesisches Schweinefleisch Rezept
Chinesisches Schweinefleisch
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25 Min.

40 Min.

443 kcal

8,6
Grünen Spargel garen Rezept
Grünen Spargel garen
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15 Min.

25 Min.

74 kcal

8,8
Grüner Spargel mit Shrimps Rezept
Grüner Spargel mit Shrimps
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50 Min.

50 Min.

404 kcal

8,7
Tortilla mit Spargel und Käse Rezept
Tortilla mit Spargel und Käse
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30 Min.

55 Min.

308 kcal

9,8
Spargel im Speckmantel Rezept
Spargel im Speckmantel
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30 Min.

45 Min.

346 kcal

8,3
Grüner Spargel im Pancetta-Mantel Rezept
Grüner Spargel im Pancetta-Mantel
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20 Min.

35 Min.

315 kcal

8,5
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis Rezept
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis
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20 Min.

40 Min.

518 kcal

8,8
Gebratener Spargel mit Tomaten Rezept
Gebratener Spargel mit Tomaten
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25 Min.

25 Min.

9,8
Gebratenes Gemüse mit Reis Rezept
Gebratenes Gemüse mit Reis
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30 Min.

60 Min.

331 kcal

9,0
Kalbfleisch mit Senfdressing und knuprigem Spargel Rezept
Kalbfleisch mit Senfdressing und knuprigem Spargel
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50 Min.

130 Min.

650 kcal

8,0
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept
Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne
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20 Min.

28 Min.

10,0
Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept
Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok
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20 Min.

30 Min.

336 kcal

9,7
Hackfleischspieße mit Spargel Rezept
Hackfleischspieße mit Spargel
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30 Min.

48 Min.

460 kcal

9,5
Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl Rezept
Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl
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25 Min.

33 Min.

999 kcal

8,5
Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen Rezept
Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen
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45 Min.

45 Min.

387 kcal

8,9
Gebratener grüner Spargel Rezept
Gebratener grüner Spargel
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10 Min.

18 Min.

115 kcal

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Gebratener Spargel

Kochbuch für gebratenen Spargel Gebratener Spargel

Gebratener Spargel ist eine schmackhafte Alternative zu der gekochten Variante. Durch das Braten entstehen köstliche Röstaromen, die dem Spargelgenuss eine ganz besondere Note verleihen. Spargel hat nicht nur kaum Kalorien, er enthält auch viele Ballast- und Mineralstoffe und kann helfen, den Körper zu entgiften. Wie wäre es zum Beispiel mit einer exotischen Hähnchen-Spargel-Pfanne, feinen Lachsfilet-Spießen mit gebratenem Spargel oder einem lauwarmen Spargel-Tomaten-Salat? Probieren Sie es aus und lassen Sie sich überzeugen!