601 Garen-Rezepte von EAT SMARTER

Gebackenes Gemüse mit Schafskäse

Beugt Erkältungen vor

(10)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

9,8

Saisonale Küche

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame

(9)

35 Min.

383 kcal

9,2

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

9,4

Vegan für Genießer

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

(7)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

9,5

Empfohlen von IN FORM

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(7)

45 Min.

406 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(5)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

9,2

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(5)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

7,9

Saisonale Küche

Grünes Spargelpesto

15 Min.

60 kcal

Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara)

Smarter Klassiker

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

30 Min.

471 kcal

7,9

Leichtes Mittagessen

Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle

15 Min.

45 Min.

169 kcal

9,3

Klassiker mal anders

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

45 Min.

342 kcal

7,1

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

Bohnensalat auf marokkanische Art

35 Min.

45 Min.

670 kcal

8,9

Verdauungsfördernd

15 Min.

25 Min.

241 kcal

9,0

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

20 Min.

50 Min.

460 kcal

6,8

Seelenwärmer

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

30 Min.

120 Min.

312 kcal

9,2

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Rosenkohl-Curry mit Kartoffeln

40 Min.

334 kcal

Gebackene Semmelknödeltörtchen mit Waldpilzen

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

60 Min.

Seelenwärmer

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

Empfohlen von IN FORM

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

20 Min.

55 Min.

227 kcal

Feine Gemüseküche

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

15 Min.

50 Min.

84 kcal

9,3

Gesundes Grundrezept

30 Min.

643 kcal

Kürbiscremesuppe mit Bacon und Frühlingszwiebel

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

15 Min.

45 Min.

324 kcal

7,6

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

70 Min.

283 kcal

8,7

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

30 Min.

60 Min.

299 kcal

9,3

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

Vegetarische Kohl-Lasagne

15 Min.

45 Min.

188 kcal

9,0

Vegetarisch für Genießer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

120 Min.

750 kcal

7,9

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

9,5

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

20 Min.

50 Min.

388 kcal

9,8

Deutscher Klassiker

Klassische Rouladen

40 Min.

145 Min.

734 kcal

7,7

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

30 Min.

45 Min.

570 kcal

8,2

Gesunde Gourmet-Küche

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

45 Min.

747 kcal

8,2

Naschen ohne Reue

Grundrezept Rindfleischbrühe

25 Min.

45 Min.

327 kcal

6,0

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

10,0

Ofengemüse-Salat

30 Min.

65 Min.

256 kcal

Lachsforellenfilet mit Spinat, Staudensellerie und Kartoffeln

Kurz gebratener Rehrücken mit asiatischen Gewürzen

45 Min.

120 Min.

7,1

60 Min.

423 kcal

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

45 Min.

848 kcal

8,4

Ideal nach dem Sport

40 Min.

145 Min.

297 kcal

8,5

Gulaschsüppchen

vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung

30 Min.

162 kcal

7,5

Lachsforelle mit Spinat und Kartoffeln

40 Min.

100 Min.

621 kcal

8,2

45 Min.

75 Min.

541 kcal

Zickleinbraten mit Kartoffeln

Gesunde Gourmet-Küche