90 Niedertemperaturgaren-Rezepte von EAT SMARTER

Kurz gebratener Rehrücken mit asiatischen Gewürzen

45 Min.

120 Min.

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

60 Min.

Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt

45 Min.

968 kcal

8,2

Ideal nach dem Sport

40 Min.

145 Min.

297 kcal

Lachsforelle mit Spinat und Kartoffeln

Zickleinbraten mit Kartoffeln

45 Min.

75 Min.

541 kcal

7,5

Gesunde Gourmet-Küche

Saiblingsfilet mit Spargel

30 Min.

125 Min.

374 kcal

8,7

30 Min.

175 Min.

294 kcal

Nudeln mit Hackbällchen in Tomatensauce

Für die ganze Familie

45 Min.

65 Min.

835 kcal

Gebratener Rehrücken mit Speck

Leichter Braten-Genuss

(2)

40 Min.

115 Min.

803 kcal

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

(3)

45 Min.

115 Min.

643 kcal

6,9

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

60 Min.

727 kcal

Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika

30 Min.

240 Min.

608 kcal

Lammkeule über dem Grill geschmort

Schweinefilet im Gewürzmantel mit Balsamicosauce und Pfirsich

30 Min.

210 Min.

Putenbraten bei Niedrigtemperatur

20 Min.

50 Min.

Besonders eiweißreich

(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

7,2

Tafelspitz vom Kalb mit Essig-Wein-Sauce

30 Min.

225 Min.

497 kcal

7,6

Lamm-Kürbis-Eintopf

Entrecote mit Rotwein-Schalotte

45 Min.

90 Min.

378 kcal

9,5

Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln

30 Min.

210 Min.

474 kcal

7,3

40 Min.

443 kcal

Jacobsmuschel-Rote Bete-Carpaccio mit Trüffeln

30 Min.

45 Min.

220 kcal

9,4

Gebratene Lammkeule

Wildschweinbraten mit Esskastanienpüree

30 Min.

420 Min.

471 kcal

8,9

Schweinenackenbraten mit scharfem Mangosalat

30 Min.

200 Min.

489 kcal

9,3

Keule vom Reh mit Kirschkompott

45 Min.

465 Min.

672 kcal

8,1

Rinderbraten mit Rotweinsauce auf Polenta

45 Min.

285 Min.

1177 kcal

6,2

Kalbsbrust mit Oliven-Safran-Sauce

45 Min.

195 Min.

701 kcal

8,3

Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce

30 Min.

150 Min.

423 kcal

9,6

Schweinefilet im Speckmantel

50 Min.

100 Min.

630 kcal

7,2

40 Min.

80 Min.

581 kcal

Schweinefilet mit fruchtiger Füllung

Milchferkel mit Korianderkarotten

45 Min.

75 Min.

370 kcal

6,2

Rinderschulter mit Meerrettich

45 Min.

195 Min.

645 kcal

8,7

Zwiebelragout mit Paprika und Sauerkraut

315 Min.

408 kcal

10,0

Kalbslachs mit Pilzgemüse

120 Min.

100 Min.

422 kcal

8,9

Zarter Schweinebauch

Kalbsnussbraten mit Ratatouille gratiniert

390 Min.

1060 kcal

9,0

Geschmorte Kalbsnuss mit Ratatouille-Haube

225 Min.

652 kcal

8,3

Schweinefilet am Spieß mit Reis und Karotten

165 Min.

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

30 Min.

60 Min.

776 kcal

6,8

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck

90 Min.

484 kcal

8,4

Truthahnbraten mit Preiselbeersoße und Süßkartoffelpüree

75 Min.

195 Min.

848 kcal

7,2

60 Min.

345 Min.

1074 kcal

Gebratene Lammhaxe mit Kartoffeln und Pilzen

Tellerfleisch mit Birnen, Spitzkohl und Kartoffel-Nudeln

50 Min.

200 Min.

Lammschulter mit Gemüse gegart

45 Min.

105 Min.

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille

45 Min.

225 Min.

1111 kcal

8,9

Rollbraten vom Spanferkel

150 Min.

Gebratene Schweinelende mit Petersilien-Pesto gefüllt

45 Min.

235 Min.

698 kcal

7,7

50 Min.

140 Min.

759 kcal

Hirschkeule im Speckmantel

Lammschulter mit Kräutern und Oliven aus dem Ofen

50 Min.

140 Min.

41307 kcal

6,3