558 Panieren-Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße

(1)

35 Min.

50 Min.

Hähnchenschenkel in Kräuterpanade

(1)

15 Min.

50 Min.

7,9

Saisonale Küche

Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip

(1)

40 Min.

706 kcal

8,8

Knusprige Wirsingrollen mit Fetafüllung

(1)

30 Min.

798 kcal

7,5

Leichtes Fingerfood

Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße

(1)

25 Min.

8,5

Panierte Melone mit Bananensalat

(1)

35 Min.

Smarte Sättigungsbeilage

Panierter Blumenkohl

(1)

20 Min.

237 kcal

9,2

Smarter Klassiker

Panierter Fisch mit Kartoffeln

(1)

60 Min.

792 kcal

8,7

Cordon bleu

(1)

30 Min.

813 kcal

8,5

Hühnchenbrust mit Tomatensoße, Käse und Nudeln

(1)

30 Min.

55 Min.

859 kcal

7,7

Herbstliches Schnitzel mit Kartoffel-Feldsalat

(1)

35 Min.

45 Min.

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

Gebratenes Kalbsschnitzel (Piccata alla milanese)

(1)

45 Min.

85 Min.

520 kcal

9,2

Fischfilet mit Panade dazu junges Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

Knuspriger Tofu mit Roter Bete

(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

8,0

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat

(1)

30 Min.

55 Min.

Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella

(1)

30 Min.

50 Min.

617 kcal

Gebackenes Kotelett

(1)

15 Min.

25 Min.

608 kcal

5,2

Feine Gemüseküche

Knusprig gebackener Blumenkohl

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

9,0

Hähnchenfilet mit Anchoviepanade

(1)

35 Min.

236 kcal

7,6

Kasnockerl auf Gemüse

(1)

50 Min.

241 kcal

8,9

Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu

(1)

30 Min.

38 Min.

Leichtes Abendessen

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

8,8

Feine Gemüseküche

Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art

(2)

40 Min.

492 kcal

8,3

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

(6)

30 Min.

587 kcal

9,6

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

(1)

30 Min.

50 Min.

Schnitzel mit Kokospanade und Mangofüllung

(1)

30 Min.

Regionale Küche

Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

85 Min.

Fisch in Kräuterpanade

(1)

20 Min.

Wiener Schnitzel

(1)

45 Min.

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Rezepte zum Panieren

Entdecken Sie hier unsere leckeren Rezepte zum Panieren. Vor allem knuspern soll, denn was wäre das Wiener Schnitzel ohne seine herrliche Kruste? Die Panierung umgibt das Gargut wie eine Hülle und schützt es beim Braten vor dem Austrocknen. Auch in der vegetarischen Küche ist das Panieren eine beliebte Zubereitungsform, probieren Sie zum Beispiel panierte Sellerieschnitzel oder panierten Fetakäse. Raffiniertere Panaden verwenden außer dem klassischen Paniermehl gerne Gemüsebrei wie zum Beispiel unsere Puten-Nuggets im Zucchinimantel. Stöbern Sie nach Herzenslust durch unsere vielen Rezepte zum Panieren und probieren Sie es aus.