1.310 Schmoren-Rezepte von EAT SMARTER

75 Min.

120 Min.

705 kcal

7/10

Veganer Genuss

Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

(1)

35 Min.

294 kcal

Feiner Geflügel-Genuss

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

(1)

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Feiner Fleisch-Genuss

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

Hähnchen – geschmort mit Kürbis

90 Min.

477 kcal

7/10

Geflügelter Genuss!

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

70 Min.

616 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

45 Min.

322 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Boeuf Bourguignon – smarter

Smarter Klassiker

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(6)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

Geschmorter Kürbis mit Salbei

Vegane Küche

und Tomaten-Couscous

(13)

30 Min.

45 Min.

397 kcal

Saftige Röllchen

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

(8)

40 Min.

534 kcal

Smarte Hausmannskost

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

(5)

65 Min.

452 kcal

Raffiniert gewürzt

Arabischer Hähnchentopf

mit Pistazien und Aprikosen

(4)

60 Min.

120 Min.

537 kcal

Mediterran genießen

Seeteufel

auf geschmortem Paprikagemüse

(4)

60 Min.

430 kcal

Indisches Auberginenragout

Besonders kalorienarm

mit sieben Gewürzen

(10)

45 Min.

202 kcal

Geschmorte Wirsingrouladen

Leichter Geflügelgenuss

mit Hähnchenhack

(6)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Geschmorter Wildschweinrücken

Für Gäste

mit Zitrus-Salbei-Sauce

(3)

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Seelenwärmer

Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

(23)

70 Min.

234 kcal

Rouladen auf marokkanische Art

Klassiker auf neue Art

mit Sultaninen und Mandeln

(8)

45 Min.

120 Min.

511 kcal

Enthält viel Eisen

Geschmorte Lammhaxen

mit Knoblauch, Thymian und Rosmarin

(7)

45 Min.

180 Min.

465 kcal

Herzhaft und doch leicht

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(37)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Italienisch genießen

Ossobuco

mit geschmortem Gemüse

60 Min.

150 Min.

441 kcal

Zart & aromatisch

Hähnchen-Paprika-Topf

mit würziger Joghurtsauce

(22)

50 Min.

200 Min.

626 kcal

Klassiker aus Österreich

Steirische Kalbsrouladen

mit Kürbiskernen und Paprikasauce

45 Min.

90 Min.

440 kcal

Geschmorter Fisch Shanghai

Exotischer Fisch-Genuss

mit Schweinefleisch und Pilzen

50 Min.

487 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfes Lammcurry

mit Kichererbsen und Zimt

30 Min.

100 Min.

480 kcal

Vegetarische Wirsingrouladen

Angenehm pikant

Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

(6)

50 Min.

368 kcal

7/10

Schön saftig geschmort

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

(15)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

Schnell fertig

mit Paprika und Tomaten

(9)

25 Min.

620 kcal

Pichelsteiner Eintopf – smarter

Besonders kalorienarm

mit viel Gemüse und dreierlei Fleisch

(7)

30 Min.

120 Min.

250 kcal

Besonders kalorienarm

Indisches Hähnchen-Curry

mit scharf-fruchtiger Sauce

(19)

40 Min.

60 Min.

218 kcal