316 Überbacken-Rezepte von EAT SMARTER

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Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

9,2
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
5
(9)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

9,3
Überbackene Lachsfilets Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Überbackene Lachsfilets

mit Meerrettichbröseln und Rote-Bete-Sauce

5
(8)

45 Min.

60 Min.

540 kcal

8,8
Vegetarische Club-Sandwiches Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

5
(6)

30 Min.

30 Min.

487 kcal

9,2
Knoblauchsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

5
(6)

30 Min.

80 Min.

280 kcal

8,1
Nudelauflauf Rezept
Smarte Resteküche
Nudelauflauf
5
(6)

60 Min.

60 Min.

902 kcal

8,1
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food
Zucchini-Carpaccio

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(5)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

9,5
Avocado-Crostini Rezept
Vegetarisch für Genießer
Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

5
(5)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

8,3
Polenta mit gebackenem Knoblauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Polenta mit gebackenem Knoblauch

und Pecorino

5
(5)

60 Min.

180 Min.

190 kcal

8,2
Gratinierter Chinakohl Rezept
Kalorienarm überbacken
Gratinierter Chinakohl
5
(5)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

9,5
Gebackene Honigbananen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

5
(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

5,9
Gratinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

5
(4)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

9,6
Ei im Kartoffelnest Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Ei im Kartoffelnest
5
(4)

45 Min.

85 Min.

472 kcal

9,3
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Auberginen-Vollkorn-Lasagne
5
(4)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

9,1
Überbackene Feigen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Überbackene Feigen

mit Frischkäse-Pistazien-Füllung

5
(3)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

9,1
Semmelknödel-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Semmelknödel-Soufflés

mit Kräutern und Zwiebeln

5
(3)

35 Min.

70 Min.

333 kcal

8,6
Rote-Bete-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

5
(3)

40 Min.

140 Min.

186 kcal

8,8
Minipizzen mit Paprikagemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Minipizzen mit Paprikagemüse

und Schafskäsewürfeln

5
(3)

40 Min.

100 Min.

61 kcal

8,9
Apfelkuchen aus Mürbeteig Rezept
Figurbewusst genießen
Apfelkuchen aus Mürbeteig
5
(3)

40 Min.

80 Min.

275 kcal

6,5
Käse-Blumenkohl-Gratin Rezept
Low Carb Dinner
Käse-Blumenkohl-Gratin
5
(3)

30 Min.

60 Min.

437 kcal

8,8
Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung Rezept
Feine Gemüseküche
Rote Bete-Knollen mit Linsen-Schafskäse-Füllung
5
(3)

20 Min.

80 Min.

312 kcal

8,8
Kürbis-Spinat-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Kürbis-Spinat-Lasagne
5
(3)

50 Min.

50 Min.

538 kcal

9,6
Würziger Naturreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würziger Naturreis

aus dem Ofen

5
(2)

15 Min.

50 Min.

275 kcal

8,1
Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi"
5
(2)

20 Min.

60 Min.

469 kcal

9,3
Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung Rezept
Für Glücksgefühle
Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung
5
(2)

30 Min.

50 Min.

830 kcal

9,6
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept
Regionale Küche
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen)
5
(2)

30 Min.

60 Min.

428 kcal

7,7
Gemüselasagne mit Käsekruste Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Käsekruste
5
(2)

105 Min.

105 Min.

500 kcal

9,7
Spargel-Zucchiniauflauf Rezept
Spargel-Zucchiniauflauf
5
(2)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

9,5
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept
Low Carb Dinner
Auberginentürmchen mit Tomaten und Zucchini
5
(2)

25 Min.

90 Min.

438 kcal

9,6
Rotbarben mit Knusperkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben mit Knusperkruste

auf zarten Frühlingszwiebeln

5
(1)

15 Min.

25 Min.

350 kcal

8,9
Bornholmer Brotsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

5
(1)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

9,5
Gefüllte Riesenchampignons Rezept
Gesundes Grundrezept
Gefüllte Riesenchampignons

mit Ziegenkäse und Salat

5
(1)

30 Min.

60 Min.

507 kcal

9,1
Gratinierte Ananas Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

5
(1)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

6,3
Knusprige Tortilla-Happen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Tortilla-Happen

mit scharfem Thunfisch und Avocado

5
(1)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

8,3
Salat mit Chili-Huhn Rezept
Klassiker mal anders
Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

5
(1)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

9,5
Blattsalate in Pfefferdressing Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

5
(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

9,6
Brasserie-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brasserie-Salat

mit pochiertem Ei

5
(1)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

8,5
Scharfe Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

5
(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

9,5
Gebratener Ziegenkäse mit Rucola Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Ziegenkäse mit Rucola
5
(1)

20 Min.

45 Min.

301 kcal

9,1
Überbackener Spinat Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Spinat
5
(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

9,3
Sauerkrautgratin mit Quark, Kassler und Sonnenblumenkernen Rezept
Superfood aus der Heimat
Sauerkrautgratin mit Quark, Kassler und Sonnenblumenkernen
5
(1)

25 Min.

70 Min.

539 kcal

9,3
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben Rezept
Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben
5
(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

9,3
Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Gebackene Tomaten mit Schafskäse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

9,4
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette
5
(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

7,8
Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept
Gefüllte Zucchini mit Pute
5
(1)

30 Min.

60 Min.

439 kcal

9,2
Rosenkohl-Gratin Rezept
Rosenkohl-Gratin

mit kleinen Kartoffelklößchen

5
(1)

60 Min.

60 Min.

7,3
Verschiedene Crostini Rezept
Seelenwärmer
Verschiedene Crostini
5
(1)

35 Min.

55 Min.

313 kcal

9,8
Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch Rezept
Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

466 kcal

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Rezepte zum Überbacken

Rezepte zum Überbacken

Kennen Sie schon unsere tollen Rezepte zum Überbacken? Wenn nicht, dann wird es aber höchste Zeit. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte sind natürlich auch die Rezepte zum Überbacken nicht nur besonders gesund sonderen auch ausgesprochen köstlich. Überzeugen Sie sich ganz einfach selbst und stöbern Sie durch unsere raffinierte Auswahl an Rezepten zum Überbacken. Wie wäre es mit einem dieser spannenden Rezepte: Überbackene Spinatröllchen, Überbackene Kalbsschnitzel mit Aubergine und Tomate oder in der süßen Variante: Die Überbackenen Erdbeeren mit  Quarkschaum?

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