Überbackener Spargel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

54 Überbackener Spargel Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel-Zucchiniauflauf Rezept

Spargel-Zucchiniauflauf

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben Rezept

Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben

60 Min.

90 Min.

468 kcal

Gratinierter Spargel Rezept

Gratinierter Spargel

50 Min.

70 Min.

323 kcal

Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch Rezept

Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch

30 Min.

60 Min.

468 kcal

Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg Rezept

Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg

5 Min.

5 Min.

280 kcal

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken Rezept

Klassiker in Low Carb

Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken

15 Min.

35 Min.

379 kcal

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

60 Min.

60 Min.

382 kcal

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone Rezept

Saisonale Küche

Überbackener grüner Spargel mit Mascarpone

20 Min.

45 Min.

319 kcal

Spargel-Schinken-Toast Rezept

Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

40 Min.

50 Min.

284 kcal

Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube Rezept

Smarter Klassiker

Buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken

40 Min.

60 Min.

472 kcal

Überbackener Spargel mit Bratkartoffeln Rezept

Überbackener Spargel mit Bratkartoffeln

60 Min.

60 Min.

348 kcal

Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen Rezept

Gebackener Spargel-Omelett-Kuchen

20 Min.

50 Min.

944 kcal

Frühlingsgemüse-Auflauf Rezept

Frühlingsgemüse-Auflauf

20 Min.

60 Min.

497 kcal

Spargel-Cannelloni mit Spinat Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spargel-Cannelloni mit Spinat

45 Min.

90 Min.

483 kcal

Spargel-Lachs-Gratin Rezept

Spargel-Lachs-Gratin

50 Min.

50 Min.

Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube Rezept

Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube

45 Min.

45 Min.

200 kcal

Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept

Omelett mit Spargel und Kräutern

20 Min.

40 Min.

265 kcal

Pfannkuchenrouladen mit Spargel Rezept

Pfannkuchenrouladen mit Spargel

35 Min.

80 Min.

831 kcal

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel Rezept

Überbackener Spargel im Prosciutto-Mantel

25 Min.

43 Min.

510 kcal

Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln Rezept

Schweinemedallions mit gratiniertem Spargel und Kartoffeln

25 Min.

65 Min.

612 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

70 Min.

70 Min.

283 kcal

Spargelquiche mit Ricotta Rezept

Spargelquiche mit Ricotta

20 Min.

80 Min.

938 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

45 Min.

75 Min.

998 kcal

Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie Rezept

Brotfladen mit grünem Spargel, Cherrytomaten und Brie

35 Min.

110 Min.

584 kcal

Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites Rezept

Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Kartoffelgratin mit Spargel Rezept

Kartoffelgratin mit Spargel

55 Min.

55 Min.

442 kcal

Pizza mit Spargel und Käse Rezept

Pizza mit Spargel und Käse

90 Min.

90 Min.

2873 kcal

Spargelgratin Rezept

60 Min.

60 Min.

518 kcal

Torteletts mit grünem Spargel und Ei Rezept

Torteletts mit grünem Spargel und Ei

90 Min.

90 Min.

487 kcal

Gratinierter Spargel auf Tomaten Rezept

Gratinierter Spargel auf Tomaten

40 Min.

40 Min.

266 kcal

Gratinierter Spargel mit Schokoladencreme Rezept

Gratinierter Spargel mit Schokoladencreme

150 Min.

150 Min.

610 kcal

Gratinierte Spargel-Pfannkuchenröllchen Rezept

Gratinierte Spargel-Pfannkuchenröllchen

80 Min.

80 Min.

754 kcal

Baked Potatoes mit grünem Spargel Rezept

Baked Potatoes mit grünem Spargel

60 Min.

60 Min.

305 kcal

Blätterteig-Spargel-Schnitten Rezept

Blätterteig-Spargel-Schnitten

45 Min.

45 Min.

607 kcal

Gratinierter Spargel mit Garnelen Rezept

Gratinierter Spargel mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

Gratinierter Spargel mit Schinken Rezept

Gratinierter Spargel mit Schinken

60 Min.

60 Min.

Spargelkuchen Rezept

70 Min.

70 Min.

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel Rezept

Spargel-Tomatengratin mit Dinkel

30 Min.

30 Min.

Pfannkuchenauflauf mit Spargel Rezept

Pfannkuchenauflauf mit Spargel

45 Min.

85 Min.

408 kcal

Tortilla mit Wurst und Spargel Rezept

Tortilla mit Wurst und Spargel

30 Min.

55 Min.

460 kcal

Spargelgratin mit Gnocchi Rezept

Spargelgratin mit Gnocchi

60 Min.

60 Min.

451 kcal

Tortilla mit Spargel und Käse Rezept

Tortilla mit Spargel und Käse

30 Min.

55 Min.

308 kcal

Tramezzini mit Spargelfüllung Rezept

Tramezzini mit Spargelfüllung

25 Min.

43 Min.

161 kcal

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse Rezept

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse

70 Min.

70 Min.

250 kcal

Spargel-Pfirsich-Gratin Rezept

Spargel-Pfirsich-Gratin

45 Min.

45 Min.

492 kcal

Spargel mit Käse und Speck gratiniert Rezept

Spargel mit Käse und Speck gratiniert

30 Min.

65 Min.

Genießen Sie Spargel doch einmal ganz anders: Überbackener Spargel schmeckt so herzhaft köstlich, dass sogar Gemüse-Muffel von Ihrer Frühlingsküche überzeugt sein werden! Mit diesen Rezepten wird gesunder Genuss zum Kinderspiel, denn Spargel enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Calcium und Folsäure. Probieren Sie doch einmal ein buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube, weißen Spargel mit Bergkäse überbacken oder fein gratinierten Spargel mit Garnelen. Einfach unwiderstehlich!

Überbackener Spargel

Genießen Sie Spargel doch einmal ganz anders: Überbackener Spargel schmeckt so herzhaft köstlich, dass sogar Gemüse-Muffel von Ihrer Frühlingsküche überzeugt sein werden! Mit diesen Rezepten wird gesunder Genuss zum Kinderspiel, denn Spargel enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Calcium und Folsäure. Probieren Sie doch einmal ein buntes Spargel-Gratin mit Knusperhaube, weißen Spargel mit Bergkäse überbacken oder fein gratinierten Spargel mit Garnelen. Einfach unwiderstehlich!