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Kohlrabi gedünstet

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Kohlrabi gedünstet
145
kcal
Brennwert
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mittel
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Brennwert145
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
1 kg
30 g
250 ml
gehackte Petersilie
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Von den Knollen die groben Blätter entfernen. Die zarten Herzblättchen abstreifen, fein hacken und beiseite legen. Die Kohlrabi schälen, etwaige holzige Teile entfernen. Die Knollen halbieren, in kleine Würfel oder in dünne Scheiben schneiden (hobeln).

Schritt 2/2

Die Butter zerlassen, den Kohlrabi darin andünsten. Etwas Brühe zugießen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Zugedeckt bei mäßiger Hitze in etwa 20 Minuten weich dünsten. Wenn nötig, Brühe nachgießen. Die gehackten Herzblättchen und die Petersilie darunter mischen.

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