Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
Pinterest

Kokoscockail

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Kokoscockail
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
414
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien414 kcal(20 %)
Protein1,36 g(1 %)
Fett10,62 g(9 %)
Kohlenhydrate25,52 g(17 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Vitamin A7,57 mg(946 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0 mg(0 %)
Vitamin B₁0,05 mg(5 %)
Vitamin B₂0,02 mg(2 %)
Niacin0,68 mg(6 %)
Vitamin B₆0,06 mg(5 %)
Folsäure11,81 μg(4 %)
Pantothensäure0,17 mg(3 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C14,33 mg(15 %)
Kalium324,33 mg(8 %)
Calcium33,94 mg(3 %)
Magnesium14,61 mg(5 %)
Eisen1,04 mg(7 %)
Jod0,61 μg(0 %)
Zink0,37 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren9,36 g
Cholesterin0 mg
Rezeptautor: EAT SMARTER
0
Drucken
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Glas Drink
60 ml
weißer Rum
120 ml
30 ml
3
¼
Ananasscheibe zum Garnieren
1
Maraschino-Kirsche zum Garnieren
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Das Glas etwa bis zur Hälfte mit crushed ice füllen. Den Rum mit dem Saft und der Creme in einem Shaker mit den Eiwürfeln cremig schütteln.

Schritt 2/2

Durch ein Barsieb in das Glas gießen und mit Ananasscheibe und einer Maraschinokirsche garniert servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Anjee Grau Weighted Blankets
VON AMAZON
84,15 €
Läuft ab in:
Anjee Grau Weighted Blankets
VON AMAZON
84,15 €
Läuft ab in:
Zoë&Mii Teekanne - Teekanne mit Siebeinsatz - Teekanne mit Tasse - Teebereiter aus Glas 1.5 Liter - Teekessel mit Tasse - Glaskanne für losen Tee und Teebeutel
VON AMAZON
22,90 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages