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Kräuterpfannkuchen mit Gemüsefüllung gebacken

Kräuterpfannkuchen mit Gemüsefüllung gebacken

40 min
Zeit:
705
kcal
Kalorien:
Health Score:
75 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
200 ml Milch
3 Eier
50 g Butter
150 g Mehl
3 Zweige Petersilie
1 Bund Schnittlauch
20 g Butterschmalz
400 g Brokkoli
150 g Champignons
1 Zwiebel
2 Tomaten
150 g Brie
80 g Butter
l Weißwein
Salz
Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BrokkoliMilchChampignonBrieWeißweinButter
Zubereitung
1.
Eier mit Milch verschlagen. Butter schmelzen lassen. Mehl unter die Milchmasse schlagen, Butter, Salz und Pfeffer dazugeben. Kräuter waschen, fein hacken, unterziehen. Beschichtete Pfanne mit Butterschmalz einpinseln und nach und nach dünne Pfannkuchen backen.
2.
Gemüse putzen, Zwiebeln schälen, mit den Tomaten fein hacken. Pilze putzen, halbieren. Den Brie klein schneiden, Broccoli in Röschen teilen, 4 Minuten in Salzwasser blanchieren, kalt abschrecken, abtropfen lassen. Zwiebel in der Butter andünsten,
3.
Pilze dazugeben, mit Weißwein ablöschen, restliches Gemüse und den Brie dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Crepes mit dem Gemüse füllen, zusammenklappen, in eine Auflaufform setzten und im Backofen bei 180 Grad 10 Minuten backen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien705 kcal(34 %)
Protein23 g(23 %)
Fett51 g(44 %)
Kohlenhydrate35 g(23 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe5,8 g(19 %)
Ausgabe 02/24

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