Kresse-Quark-Aufstrich
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Schwierigkeit:
ganz einfach
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
218
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
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weitere Nährwerte
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom AutorZubereitungsschritte
1.
Zunächst die Kresseblättchen waschen, zur Hälfte unter den Magerquark rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann die Brotscheibe dick mit dem Kressequark bestreichen.
2.
Anschließend die Tomate waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Dann auf das Brot legen und mit restlicher Kresse, Salz und Pfeffer würzen.
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