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Kresse-Quark-Aufstrich

Kresse-Quark-Aufstrich
218
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
1 EL Kresse
2 EL Magerquark
Jodsalz
Pfeffer
1 Scheibe Vollkornbrot
1 kleine Tomate
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Zunächst die Kresseblättchen waschen, zur Hälfte unter den Magerquark rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann die Brotscheibe dick mit dem Kressequark bestreichen.

2

Anschließend die Tomate waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Dann auf das Brot legen und mit restlicher Kresse, Salz und Pfeffer würzen.

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