34 Sparschäler-Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchini-Pasta mit Limette Rezept
Schnelles Abendessen
Zucchini-Pasta mit Limette
5
(8)

25 Min.

25 Min.

428 kcal

9,6
Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

9,3
Spargel mit Sauce Hollandaise Rezept
Saisonale Küche
Spargel mit Sauce Hollandaise
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1019 kcal

5,8
Pasta mit Spargel und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Spargel und Tomaten
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

9,3
Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Gnocchi mit Spinat
4.285715
(14)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

9,2
Artischockensalat Rezept
Artischockensalat

mit Flusskrebsen

0
(0)

75 Min.

75 Min.

293 kcal

9,5
Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme Rezept
Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme
0
(0)

80 Min.

80 Min.

7,9
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung
0
(0)

90 Min.

90 Min.

116 kcal

7,2
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

9,8
Gefüllte Crêpes Rezept
Gefüllte Crêpes

mit Gemüse

0
(0)

20 Min.

40 Min.

373 kcal

7,9
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich
0
(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

8,7
Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse Rezept
Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

7,9
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

9,6
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

8,9
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

9,7
Makkaroni Rezept
Makkaroni

mit buntem Gemüse

0
(0)

50 Min.

50 Min.

687 kcal

9,4
Weiße Spargelschaumsuppe Rezept
Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

0
(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

6,3
Kartoffel-Zwiebel-Tarte Rezept
Kartoffel-Zwiebel-Tarte
0
(0)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

8,1
Beschwipste Zitrusfrüchte Rezept
Beschwipste Zitrusfrüchte
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Pasta Rezept
Pasta

mit grünem Spargel

0
(0)

35 Min.

35 Min.

Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept
Maischolle mit Krabben und Zucchini
0
(0)

40 Min.

40 Min.

Mariniertes Gemüse Rezept
Mariniertes Gemüse
0
(0)

10 Min.

770 Min.

Feldsalat mit Champignons und Speck Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Feldsalat mit Champignons und Speck
5
(1)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

7,1
Gemüseauflauf mit Frischkäse Rezept
Gemüseauflauf mit Frischkäse
5
(1)

20 Min.

60 Min.

1616 kcal

8,2
Fischfilet mit Kabeljau und Wirsing Rezept
Fischfilet mit Kabeljau und Wirsing
0
(0)

15 Min.

25 Min.

415 kcal

9,6
Vollkornbrot mit Avocado-Aufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Avocado-Aufstrich
0
(0)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

9,6
Spargel eingelegt Rezept
Spargel eingelegt
0
(0)

40 Min.

55 Min.

120 kcal

7,1
Kartoffel-Lauch-Eintopf Rezept
Kartoffel-Lauch-Eintopf
0
(0)

35 Min.

35 Min.

3767 kcal

7,9
Sorbische Kartoffeln Rezept
Sorbische Kartoffeln
0
(0)

20 Min.

60 Min.

310 kcal

8,5
Gurkensalat mit Crème-Fraîche-Dressing Rezept
Gurkensalat mit Crème-Fraîche-Dressing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

8,7
Gebratene Steckrübe Rezept
Gebratene Steckrübe

mit Apfel-Meerrettich

0
(0)

15 Min.

15 Min.

498 kcal

9,0
Mini-Rösti Rezept
Mini-Rösti
0
(0)

50 Min.

50 Min.

454 kcal

6,9
Apfel-Preiselbeer-Chutney Rezept
Apfel-Preiselbeer-Chutney
0
(0)

35 Min.

35 Min.

363 kcal

7,3
Kartoffel-Möhren-Gemüse Rezept
Kartoffel-Möhren-Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

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