0
Drucken
0

Kürbis-Zaalouk

Kürbis-Zaalouk

Kürbis-Zaalouk
40 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Die beiden Kürbissorten schälen (bei Hokkaido nicht unbedingt nötig) , zerkleinern und separat etwa 20 Minuten dämpfen. Jede Sorte getrennt mit einer Gabel zerquetschen, das Öl dazugeben, salzen und pfeffern. 

Wie Sie Butternutkürbis richtig putzen, schälen und schneiden
2

Den Knoblauch in feine Scheiben schneiden und in etwas Öl andünsten. Das Hokkaido-Kürbispüree dazugeben, mit einer Prise Zimt und einem Hauch Honig abschmecken und bei mittlerer Hitze so lange rühren, bis das Kürbispüree ganz leicht am Pfannenboden anzuhängen und stellenweise zu bräunen beginnt. 

3

Nochmals etwas Öl erhitzen und den Cayennepfeffer darin andünsten. Das Butternut-Kürbispüree dazugeben, ebenfalls mit einer Prise Zimt und einem Hauch Honig abschmecken und wie oben beschrieben fertigstellen. 

Zusätzlicher Tipp

Zusammen mit etwas Fladenbrot und Frischkäse als Dip servieren, oder aber auch als kleine Beilage möglich.

Top-Deals des Tages

Songmics Bürostuhl Gaming Stuhl Sportsitz Chefsessel Schreibtischstuhl, inklusiv Kopfkissen und Lendenkissen schwarz-rot RCG03R
VON AMAZON
144,49 €
Läuft ab in:
DIBAG ® Combo 15er Set - VaKuum komprimierte Speicherung platzsparend Beutel. 4x (57 x 45 cm) +4x (85 x 54 cm)+ 3x (90 x 70 cm) + 2x (60 x 50cm) + 1x (100 x 67cm)+ 1x Reise Roll-Up Bag (ohne Absaugung/ohne Ventil (34 x 50 cm) .für Kleidung, Bettdecken, Bettwäsche, Kissen, Vorhänge und vieles mehr.
VON AMAZON
14,86 €
Läuft ab in:
Aluminium Pfannen-Set 3-teilig (20, 24 und 28 cm Ø) von K & G seit 1948 geschmiedete Alupfannen Quantum2 beschichtet, für alle Herdarten/ induktionsgeeignet, Antihaft
VON AMAZON
29,90 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages