EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
2
Lachs im Sesammantel
30 min
Zeit:
Zutatenfür
- Zutaten
- 400 g Lachsfilet ohne Haut
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 2 EL helle Sesamsamen
- 2 EL schwarze Sesamsamen
- 1 EL Sesamöl
- 1 Zitronensaft
Zubereitung
1.
Lachsfilet waschen, trockentupfen mit Zitronensaft beträufeln, mit Sesamöl einpinseln und mit Pfeffer und Salz würzen.
2.
Dann im Sesams wälzen, in eine Auflaufform setzen und im heissen Backofen (180°) ca. 20 Min. garen. Herausnehmen und anrichten.