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Lachs in Blätterteighülle mit Risotto

Lachs in Blätterteighülle mit Risotto

45 min, fertig in 1 h 45 min
Zeit:
1098
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
450 g Blätterteig TK
Für das Risotto
1 Zwiebel
2 EL Butter
180 g Risottoreis z. B. Arborio
125 ml trockener Weißwein
1 Msp. Safranfäden
500 ml heiße Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer aus der Mühle
30 g frisch geriebener Parmesan
1 EL Butter
Für die Pfifferlinge
300 g frische Pfifferlinge
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1 TL frisch gehackter Thymian
Für den Lachs
600 g Lachsfilet küchenfertig, ohne Haut
Zitronensaft zum Beträufeln
1 Ei getrennt
Zubereitung
1.
Den Blätterteig auftauen lassen.
2.
Für das Risotto die Zwiebel fein würfeln. Die Butter in einem Topf schmelzen lassen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Den Reis zugeben und mitdünsten, bis er aromatisch duftet. Mit dem Wein ablöschen, den Safran dazugeben und den Wein unter Rühren aufsaugen lassen. Etwas Brühe angießen, sodass der Reis bedeckt ist und diese unter Rühren ebenfalls aufsaugen lassen. Diesen Vorgang so oft wiederholen, bis der Reis gar ist und die Brühe aufgebraucht ist. Der Reis soll kernig-weich gegart werden (in ca. 20 Minuten). Salzen, pfeffern und mit einer Gabel den Käse und die Butter unter den Reis rühren. Die Beschaffenheit soll cremig (nicht locker-trocken) sein.
3.
Für die Pfifferlinge die Pilze putzen und bei Bedarf kleiner schneiden. Den Knoblauch abziehen, fein hacken und in einer großen Pfanne mit heißem Öl glasig schwitzen. Die Pilze zugeben, darin kurz anbraten, mit Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken und vom Herd ziehen.
4.
Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
5.
Für den Lachs die Fischfilets waschen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Blätterteig zu Quadraten (ca. 20 cm Seitenlänge) ausrollen. Den Teigrand mit Eiweiß bestreichen. Auf den Blätterteig etwas Risotto und einige Pfifferlinge geben, den Fisch darauf legen, alles zu einem Paket zusammenlegen, die Ränder mit einer Gabel gut andrücken und mit der Nahtstelle nach unten auf das vorbereitete Blech legen. Die Teigpakete mit dem Eigelb gleichmäßig bestreichen und im vorgeheizten Ofen in 35-40 Minuten goldgelb backen lassen. Die fertig gebackenen Päckchen aus den Ofen nehmen und halbiert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.098 kcal(52 %)
Protein44 g(45 %)
Fett69 g(59 %)
Kohlenhydrate69 g(46 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe4,8 g(16 %)
Ausgabe 02/24

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