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Lachs-Ziegenkäse-Terrine

Lachs-Ziegenkäse-Terrine

3 h 50 min
Zeit:
360
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 großes Lachsfilet ohne Haut
2 Ziegenkäse L Sainte-maure de Touraine
5 Avocados
60 ml Milch
50 g Forellenkaviar
3 EL Olivenöl
1 Bund Dill
14 Blätter weiße Gelatine 12 g
2 EL Senf
1 TL Zucker
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 Zitronen (Saft)
500 ml klare Gemüsebrühe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchForellenkaviarSenfOlivenölGelatineDill
Zubereitung
1.
8 Blätter Gelatine in kaltem Wasser 10 Min. einweichen. Dann tropfnass in einem kleinen Topf auflösen und mit der Gemüsebrühe verrühren.
2.
Vom Lachsfilet eventuell noch vorhandene Gräten mit einer kleinen Zange entfernen und mit Zucker, Salz, Pfeffer und 2 EL gehacktem Dill bestreichen.
3.
Avocados schälen, halbieren, Steine entfernen, grob würfeln und sofort mit Zitronensaft mischen.
4.
Eine Kastenform mit Klarsichtfolie auskleiden. Auf dem Boden der Form dann einige Zweige Dill, den Forellenkaviar und die Avocadostücke verteilen und mit dem Gelee angießen bis alles gerade bedeckt ist. Dann das Lachsfilets auflegen. Mit Senf bestreichen und mit etwas Gehacktem Dill bestreuen.
5.
Ziegenkäse mit dem Öl pürieren. Übrige Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Die Milch erwärmen, die ausgedrückte Gelatine darin auflösen und etwas abkühlen lassen, dann mit dem Käse verrühren und mit Pfeffer abschmecken. Die Käsemasse auf dem Fisch verteilen, glatt streichen und zugedeckt für 3 Std. in den Kühlschrank stellen.
6.
Zum Servieren stürzen, die Folie abziehen und in Scheiben schneiden.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien360 kcal(17 %)
Protein17 g(17 %)
Fett29 g(25 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe5,5 g(18 %)
Ausgabe 02/24

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