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Lammkeule mit Roquefortkruste

Lammkeule mit Roquefortkruste

2 h
Zeit:
925
kcal
Kalorien:
Health Score:
68 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 kg Lammkeule ohne Knochen
1 Bund Suppengemüse
2-3 Knoblauchzehen
1 Rosmarinzweig
2 EL Butterschmalz
trockener Weißwein
150 g Roquefort
150 g Crème double
50 g Paniermehl
2 EL brauner Saucenbinder
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.

Lammkeule waschen und trockentupfen Suppengemüse waschen, putzen und klein schneiden. Knoblauch schälen. Rosmarin waschen und trockentupfen.

2.

Butterschmalz erhitzen und die Lammkeule darin rundherum braun anbraten. Suppengemüse, Knoblauch und Rosmarin zufügen, kurz mit anbraten und mit Weißwein ablöschen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200° C/Umluft: 180° C/Gas: Stufe 5) etwa 60 Minuten braten. Zwischendurch mit dem Bratenfond begießen.

3.

Roquefort mit einer Gabel zerdrücken und Crème double und Paniermehl unterrühren. Keule damit bestreichen und weitere 30 Minuten braten. Keule warm stellen und den Bratenfond durch ein Sieb gießen. Aufkochen, Soßenbinder einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Soße anrichten

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien925 kcal(44 %)
Protein65 g(66 %)
Fett44 g(38 %)
Kohlenhydrate23 g(15 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe4,4 g(15 %)
Ausgabe 02/24

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