Latte siciliana

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Latte siciliana
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Health Score:
7,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
162
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien162 kcal(8 %)
Protein7 g(7 %)
Fett7 g(6 %)
Kohlenhydrate14 g(9 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0,2 μg(1 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K2 μg(3 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,5 mg(45 %)
Niacin4,5 mg(38 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure19 μg(6 %)
Pantothensäure0,7 mg(12 %)
Biotin8,1 μg(18 %)
Vitamin B₁₂0,8 μg(27 %)
Vitamin C4 mg(4 %)
Kalium369 mg(9 %)
Calcium243 mg(24 %)
Magnesium74 mg(25 %)
Eisen0,3 mg(2 %)
Jod26 μg(13 %)
Zink0,9 mg(11 %)
gesättigte Fettsäuren4,8 g
Harnsäure0 mg
Cholesterin18 mg
Zucker gesamt14 g

Zutaten

für
1
Zutaten
1 starken Espresso
20 ml Marsala
200 ml Milch heiß, geschäumt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchEspresso

Zubereitungsschritte

1.

Espresso und Marsala mischen, die Milch dazugießen, den Schaum mit einem Löffel zurückhalten.

2.

Umrühren und den Milchschaum auf das Getränk geben.

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