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Einfache Lebkuchenmänner

Einfache Lebkuchenmänner

1 h 10 min, fertig in 13 h 10 min
Zeit:
364
kcal
Kalorien:
Health Score:
49 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
250 g Honig
250 g brauner Zucker
150 g Butter
100 g gemahlene Mandeln
450 g Mehl
1 TL Zimtpulver
2 TL Lebkuchengewürz
¼ TL Bio-Zitronenschale
1 EL Kakaopulver
1 Ei
1 TL Pottasche
2 EL Rum
50 g Puderzucker
1 EL Zitronensaft
Zubereitung
1.
Butter in Stücken, Honig und Zucker in einen Topf geben und unter Rühren erhitzen bis sich der Zucker aufgelost hat. In eine große Rührschüssel geben und abkühlen lassen. Anschließend Mandeln, 400 g Mehl, alle Gewürze und das Ei zugeben und mit dem Handrührgerät (Knethaken) gründlich durchkneten (evtl. noch etwas Mehl zugeben). Die Pottasche in einem kleinen Schälchen mit dem Rum glatt rühren. Zum Teig geben und nun solange weiterkneten bis der Teig glänzt und nicht mehr klebt.
2.
Die Schüssel mit einer Frischhaltefolie abdecken und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
3.

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und ca. 10 cm große Lebkuchenmänner ausschneiden (u. U. mit einer Schablone). Auf das Backblech legen und ca. 18 Minuten backen und anschließend vorsichtig vom Backblech lösen. Auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

4.

Den Puderzucker mit soviel Zitronensaft glatt rühren, dass ein dickflüssiger Guss entsteht, in eine kleiner Spritztüte füllen und die einfachen Lebkuchenmänner damit verzieren.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien364 kcal(17 %)
Protein5 g(5 %)
Fett13 g(11 %)
Kohlenhydrate55 g(37 %)
zugesetzter Zucker32 g(128 %)
Ballaststoffe1,8 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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