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Lemondrink
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Health Score:
3,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
373
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien373 kcal(18 %)
Protein0 g(0 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate41 g(27 %)
zugesetzter Zucker40 g(160 %)
Ballaststoffe0,7 g(2 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,5 mg(4 %)
Vitamin K1,5 μg(3 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure10 μg(3 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C23 mg(24 %)
Kalium56 mg(1 %)
Calcium17 mg(2 %)
Magnesium9 mg(3 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0,2 g
Harnsäure11 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt41 g

Zutaten

für
2
Zutaten
2 unbehandelte Limetten
4 EL brauner Rohrzucker
160 ml Cachaca Zuckerrohrschnaps
5 Stiele Minze
kochendes Wasser
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RohrzuckerMinzeLimetteWasser
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Limetten waschen und in Scheiben schneiden. In ein großes Gefäß geben, mit einem Stößel andrücken, mit Zucker verrühren und mit Cachaca beträufeln.

2.

Die Minze zugeben und mit kochendem Wasser auffüllen. Kurz ziehen lassen und servieren.