Limetten-Honig-Dressing

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Limetten-Honig-Dressing
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Health Score:
7,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
147
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien147 kcal(7 %)
Protein0 g(0 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate2 g(1 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E9,4 mg(78 %)
Vitamin K1,6 μg(3 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,4 mg(3 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure4 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C7 mg(7 %)
Kalium31 mg(1 %)
Calcium19 mg(2 %)
Magnesium6 mg(2 %)
Eisen0,4 mg(3 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren1,7 g
Harnsäure4 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt2 g

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Limette
2 TL körniger Senf
flüssiger Honig
gehacktes Basilikum
6 EL kalt gepresstes Sonnenblumenöl
Salz, Pfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SonnenblumenölSenfLimetteHonigBasilikumPfeffer
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Die Limette auspressen und den Saft mit den übrigen Zutaten vermischen.

2.

Kräftig schlagen, bis die Sauce cremig ist. Passt zu Meeresfrüchtesalaten.