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Low-Carb-Grapefruit-Drink

Low-Carb-Grapefruit-Drink

10 min
Zeit:
78
kcal
Kalorien:
Health Score:
85 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
300 g Grapefruit (1 Grapefruit)
1 Limette
flüssiger Süßstoff (nach Belieben)
100 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
1 Stiel Minze
außerdem:
Crushed Ice
Zubereitung
1.

Grapefruit und Limette mit einem scharfen Messer schälen und Fruchtfilets herausschneiden. Saft aus dem verbliebenen Fruchtfleisch auspressen und auffangen.

2.

2 Gläser etwa zur Hälfte mit Eis füllen.

3.

Fruchtsaft mit Süßstoff nach Belieben abschmecken, zusammen mit den Fruchtfilets auf die Gläser verteilen und mit Mineralwasser auffüllen.

4.

Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Drinks damit garnieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien78 kcal(4 %)
Protein1 g(1 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate12 g(8 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,2 g(4 %)
Ausgabe 02/24

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