Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.809 Frühstück Rezepte
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Liptauer Rezept
Liptauer
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15 Min.

45 Min.

359 kcal

8,5
Scharfer Paprikaaufstrich Rezept
Scharfer Paprikaaufstrich
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30 Min.

90 Min.

182 kcal

7,9
Avocado-Tomaten-Smoothie Rezept
Avocado-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

9,6
Hüttenkäse mit Beeren Rezept
Hüttenkäse mit Beeren
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10 Min.

10 Min.

206 kcal

9,0
Tomaten-Omelett Rezept
Tomaten-Omelett
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15 Min.

15 Min.

246 kcal

9,4
Bananen-Sesam-Mus Rezept
Bananen-Sesam-Mus
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10 Min.

10 Min.

193 kcal

8,8
Gefüllte Camembert-Torte Rezept
Gefüllte Camembert-Torte
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30 Min.

30 Min.

275 kcal

8,2
fruchtige Tomaten-Orangen-Suppe Rezept
fruchtige Tomaten-Orangen-Suppe
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15 Min.

25 Min.

232 kcal

8,8
Pistazienmilch Rezept
Pistazienmilch
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3 Min.

3 Min.

927 kcal

7,7
Müslibrötchen mit Apfelraspeln Rezept
Müslibrötchen mit Apfelraspeln
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35 Min.

120 Min.

215 kcal

7,6
Scharfes Süßkartoffel-Omelett Rezept
Scharfes Süßkartoffel-Omelett
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50 Min.

50 Min.

482 kcal

9,6
Überbackener Hackfleisch-Palatschinken Rezept
Überbackener Hackfleisch-Palatschinken
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30 Min.

50 Min.

650 kcal

8,9
Schokoladen-Porridge Rezept
Schokoladen-Porridge

mit Beeren

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8 Min.

90 Min.

741 kcal

8,7
Hüttenkäse mit Paprika Rezept
Hüttenkäse mit Paprika
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5 Min.

5 Min.

267 kcal

9,5
Haferflocken mit Obst und Milch Rezept
Haferflocken mit Obst und Milch
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5 Min.

5 Min.

363 kcal

9,6
Smörrebröd Rezept
Smörrebröd

Mit Kartoffeln und Meerrettichcreme

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15 Min.

15 Min.

216 kcal

7,8
Joghurt-Apfel-Müsli Rezept
Joghurt-Apfel-Müsli
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5 Min.

5 Min.

357 kcal

7,9
Thunfisch-Aufstrich Rezept
Thunfisch-Aufstrich
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5 Min.

5 Min.

220 kcal

9,4
Quark-Puffer Rezept
Quark-Puffer
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30 Min.

30 Min.

419 kcal

8,0
Kartoffelbrötchen mit Akaziensamen Rezept
Kartoffelbrötchen mit Akaziensamen
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35 Min.

35 Min.

139 kcal

5,2
Roggen-Bagels Rezept
Roggen-Bagels
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30 Min.

170 Min.

3,9
Mandel-Dattel-Aufstrich Rezept
Mandel-Dattel-Aufstrich
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3 Min.

3 Min.

435 kcal

7,8
Würzbrot Rezept
Würzbrot
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60 Min.

60 Min.

4,3
Roggenknäckebrot Rezept
Roggenknäckebrot

mit Anis

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50 Min.

160 Min.

55 kcal

8,5
Hönökaka Rezept
Hönökaka
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20 Min.

60 Min.

4,2
Frühstückspfannkuchen Rezept
Frühstückspfannkuchen
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15 Min.

30 Min.

331 kcal

8,3
Huevos Rancheros Rezept
Huevos Rancheros
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15 Min.

25 Min.

346 kcal

8,5
Jamaika-Salat Rezept
Jamaika-Salat
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10 Min.

10 Min.

231 kcal

9,5
Rucola-Nuss-Aufstrich Rezept
Rucola-Nuss-Aufstrich
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10 Min.

10 Min.

2 kcal

4,8
Trifle mit Sauerkirschen Rezept
Trifle mit Sauerkirschen
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35 Min.

95 Min.

200 kcal

6,9
Gewürzbutter Rezept
Gewürzbutter
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5 Min.

5 Min.

278 kcal

3,8
Zimtbutter Rezept
Zimtbutter

mit Honig und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

442 kcal

4,8
Roter Kaviar Rezept
Roter Kaviar
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15 Min.

15 Min.

7,9
Karotten-Walnuss-Brot Rezept
Karotten-Walnuss-Brot
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15 Min.

60 Min.

102 kcal

7,7
Fruchtiger Käse-Nuss-Salat Rezept
Fruchtiger Käse-Nuss-Salat
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30 Min.

30 Min.

671 kcal

8,3
Dattel-Sesam-Creme Rezept
Dattel-Sesam-Creme
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15 Min.

15 Min.

166 kcal

7,1
Bauernbrot Rezept
Bauernbrot
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30 Min.

220 Min.

2704 kcal

6,8
Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept
Holunderblüten-Pfannkuchen
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30 Min.

45 Min.

515 kcal

7,4
Erdnuss-Schoko-Müsli Rezept
Erdnuss-Schoko-Müsli
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10 Min.

10 Min.

7,3
Käse-Kräuter-Muffins Rezept
Käse-Kräuter-Muffins
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35 Min.

120 Min.

263 kcal

7,0
Rhabarber-Passionsfrucht-Konfitüre Rezept
Rhabarber-Passionsfrucht-Konfitüre
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15 Min.

15 Min.

1088 kcal

5,5
Shakshuka Rezept
Shakshuka

mit Wachtelspiegeleiern

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65 Min.

125 Min.

9,2
Hefezopf mit Nussfüllung Rezept
Hefezopf mit Nussfüllung
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30 Min.

90 Min.

1728 kcal

7,4
Avocado-Tramezzini Rezept
Avocado-Tramezzini
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20 Min.

20 Min.

285 kcal

8,8
Mohn-Müsli Rezept
Mohn-Müsli
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15 Min.

15 Min.

8,9
Marokkanisches Fladenbrot Rezept
Marokkanisches Fladenbrot
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60 Min.

105 Min.

87 kcal

7,5
Hüttenkäse mit Orangen Rezept
Hüttenkäse mit Orangen
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10 Min.

10 Min.

475 kcal

8,9
Craquelin Rezept
Craquelin
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35 Min.

60 Min.

577 kcal

4,9

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

Zum großen Themen-Special: Frühstücksrezepte

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