Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.812 Frühstück Rezepte
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Dinkeltoast Rezept
Dinkeltoast
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90 Min.

135 Min.

7,1
Trüffel-Omelett Rezept
Trüffel-Omelett
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10 Min.

10 Min.

9,2
Omelett mit Sahne Rezept
Omelett mit Sahne
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5 Min.

10 Min.

278 kcal

6,9
Rührei mit Rindfleisch Rezept
Rührei mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.

548 kcal

6,9
Knäckebrot mit Tomaten und Ei Rezept
Knäckebrot mit Tomaten und Ei
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15 Min.

15 Min.

7,1
Hüttengaudi Rezept
Hüttengaudi
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3 Min.

3 Min.

7,9
Winzerfrühstück Rezept
Winzerfrühstück
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10 Min.

10 Min.

209 kcal

8,4
Curry-Bananen-Rührei Rezept
Curry-Bananen-Rührei
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5 Min.

5 Min.

6,8
Hüttenkäse mit Himbeeren und Apfel Rezept
Hüttenkäse mit Himbeeren und Apfel
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5 Min.

5 Min.

569 kcal

8,0
Vollkorn-Zwieback Rezept
Vollkorn-Zwieback
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60 Min.

180 Min.

4,9
Schnellgebackenes Kleiebrot Rezept
Schnellgebackenes Kleiebrot
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10 Min.

25 Min.

110 kcal

6,1
Orangen-Waffeln Rezept
Orangen-Waffeln
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20 Min.

30 Min.

5,4
Rühreier mit Speck und Tomaten Rezept
Rühreier mit Speck und Tomaten
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15 Min.

15 Min.

333 kcal

7,9
Zwetschgenbavesen Rezept
Zwetschgenbavesen

ausgebackenes Toast mit Zwetchgenmusfüllung

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15 Min.

15 Min.

742 kcal

4,5
Mango-Joghurt-Shake Rezept
Mango-Joghurt-Shake
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5 Min.

5 Min.

6,0
Hüttenkäse mit frischem Obst Rezept
Hüttenkäse mit frischem Obst
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5 Min.

5 Min.

196 kcal

8,0
Pistazienbutter Rezept
Pistazienbutter
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10 Min.

120 Min.

1173 kcal

4,6
Dekoratives Sardellenbrot Rezept
Dekoratives Sardellenbrot
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10 Min.

10 Min.

196 kcal

7,9
Mangomus als Brotaufstrich Rezept
Mangomus als Brotaufstrich
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10 Min.

10 Min.

1009 kcal

5,3
Georgisches Käsebrot Rezept
Georgisches Käsebrot
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20 Min.

165 Min.

4842 kcal

6,9
Hirsegrütze Rezept
Hirsegrütze

mit exotischen Früchten

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30 Min.

30 Min.

7,3
Englisches Porridge Rezept
Englisches Porridge

mit Äpfeln & Backplaumen

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15 Min.

25 Min.

404 kcal

8,2
Hefe-Roggenbrot Rezept
Hefe-Roggenbrot
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35 Min.

75 Min.

16300 kcal

4,1
Berliner mit Kaffeefüllung Rezept
Berliner mit Kaffeefüllung
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30 Min.

150 Min.

181 kcal

6,4
Muschelbrot Rezept
Muschelbrot
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15 Min.

15 Min.

197 kcal

8,5
Marillenröster Rezept
Marillenröster
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10 Min.

10 Min.

2,9
Marillenkompott Rezept
Marillenkompott
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15 Min.

15 Min.

4,8
Karotten-Apfel-Salat Rezept
Karotten-Apfel-Salat

mit Honig

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20 Min.

20 Min.

165 kcal

7,7
Sauerteig-Roggenbrot (Schwarzbrot) Rezept
Sauerteig-Roggenbrot (Schwarzbrot)
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30 Min.

1570 Min.

2,9
Würzige Bohnenstippe Rezept
Würzige Bohnenstippe
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5 Min.

95 Min.

9,2
Rührei mit Flocken Rezept
Rührei mit Flocken
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15 Min.

15 Min.

6,8
Tomaten-Gurken-Quark Rezept
Tomaten-Gurken-Quark
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20 Min.

20 Min.

170 kcal

9,6
Eier-Käse-Omelett Rezept
Eier-Käse-Omelett
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15 Min.

15 Min.

486 kcal

8,2
Griesschmarrn Rezept
Griesschmarrn
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15 Min.

15 Min.

6,2
Dreifruchtmarmelade aus dem eigenen Garten Rezept
Dreifruchtmarmelade aus dem eigenen Garten
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20 Min.

80 Min.

10435 kcal

5,8
Kräuter-Eierkuchen Rezept
Kräuter-Eierkuchen
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15 Min.

15 Min.

297 kcal

9,5
Kresse-Quark-Aufstrich Rezept
Kresse-Quark-Aufstrich
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5 Min.

5 Min.

144 kcal

9,4
Apfel-Kiwi-Dessert Rezept
Apfel-Kiwi-Dessert
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5 Min.

5 Min.

163 kcal

8,7
Mainzer Spundekäs Rezept
Mainzer Spundekäs
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20 Min.

20 Min.

145 kcal

7,7
Frikadelle auf Brot Rezept
Frikadelle auf Brot
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45 Min.

45 Min.

408 kcal

6,6
Westfälisches Wurstebrot Rezept
Westfälisches Wurstebrot

nach Bäckerart

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15 Min.

35 Min.

6,9
GLYX-Müsli Rezept
GLYX-Müsli
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10 Min.

10 Min.

5 kcal

7,1
Omelett mit Parmesan Rezept
Omelett mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

185 kcal

9,3
Fruchtquark Rezept
Fruchtquark

mit Orangen und Feigen

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15 Min.

15 Min.

477 kcal

8,7
Pastrami-Sandwich Rezept
Pastrami-Sandwich
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10 Min.

10 Min.

7,5
Aprikosen- Pfirsich- Quark Rezept
Aprikosen- Pfirsich- Quark
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10 Min.

10 Min.

262 kcal

8,0
Türkischer Honig Rezept
Türkischer Honig

mit Cocktailkirschen

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45 Min.

105 Min.

230 kcal

3,4
Haferbrei aus ganzen Körnern Rezept
Haferbrei aus ganzen Körnern
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20 Min.

40 Min.

6,7

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

Zum großen Themen-Special: Frühstücksrezepte

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